中医养生 2023-08-22 402 0

三种人不能吃玉竹：痰湿气滞、脾虚便溏和阴虚内寒的人应避免或谨慎食用玉竹。对于这些人群来说，玉竹的滋阴润燥性质可能会加重湿气、阻碍脾胃功能和降低体内的阳气，导致不良反应或加重症状。三种人不能吃玉竹1、痰湿气滞的人痰湿多由饮食不当、湿邪侵袭等因素引起。痰湿气滞的人体内湿气较重，消化功能较弱，常伴有胸闷、

中医养生 2023-07-03 1328 0

艾灸作为一种传统的中医疗法，在治疗各种疾病中具有广泛的应用。然而，并不是所有的疾病都适合使用艾灸疗法，就有十种病不能用艾灸。比如感冒发烧的时候、有学管部、外伤、皮肤病、肿瘤、神经系统疾病等等，这些人如果艾灸可能会诱发、加重自身病情，百害无一利。十种病不能用艾灸1、热性疾病如高烧、感冒、发热等。此时艾

日常养生 2018-07-23 165 0

如今患便秘症状的人越来越多，长期便秘非常影响生活质量。便秘得不到及时改善的话，体内毒素和废物残渣无法正常排出，就会又被人体吸收，形成恶性循环，引发疾病。我们在治疗便秘的同时，饮食上也要忌口，如果还不知道应该忌口什么，那就要注意了！1.不宜吃糯米中医认为，糯米属性温中，具有多热、使大便坚硬的作用，不适

日常养生 2018-04-28 475 0

花生是我们人人都接触得到的食物，它不只有很高的营养价值，老少皆宜，能给我们的身体提供全面的营养，此外，它含有丰富的膳食纤维，热量不高，且它的不饱和脂肪酸具有燃烧脂肪的功能，所以花生在生活中也是一种非常好的减肥食物。其中，熟花生的减肥效果要比生花生的好，因为熟花生在煎熬的过程中会流失掉一部分油脂。常吃

日常养生 2018-02-22 1812 0

感冒咳嗽是最常见的生病症状，很多时候我们都想让它自愈，但还是会给生活带来很大的不便。其实，只要在咳嗽期间多注意饮食，就能缩短病期，更快痊愈哦！1、 甜酸食物酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。2、 肥甘厚味食