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三伏天适合喝什么冷饮茶 三伏天喝茶禁忌
日常养生

三伏天适合喝什么冷饮茶 三伏天喝茶禁忌

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夏天气温高、气压低、湿度大，人体湿气会加重，加上现在亚健康人群多，夏季是配制中药调理的旺季。 喝对了茶，既解渴，又养生，现在小编就来介绍几款适宜在三伏天饮用的茶，大家赶紧拿出小本本记下来！ 三伏天适合喝什么冷饮茶 陈皮茶：将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟

气血不足多车这五种中药调理气血
日常养生

气血不足多车这五种中药调理气血

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气血不足是很多人都会出现的一种情况尤其是对于女性来说其实气血不足的情况是比较常见的，在生活中也有很多的不适是由于气血不足所引起的，所以对于人们来说及时的对于气血不足进行改善也十分的重要，那么哪些中药可以调理气血呢?随着生活节奏以社会生活压力的加大，部分女性因为工作比较繁忙而没有时间运动，长时间下去可

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