健康新闻 2024-02-11 1590 0

节日的餐桌上，饮料不可少。超市里添加甜味剂的无糖饮料品种很多，那么，对于一些不适合喝甜饮料，但又想吃甜的人群，无糖饮料是不是就可以畅饮了呢？对此，专家表示，添加甜味剂的无糖饮料也不能喝太多。中国健康促进与教育协会营养素养分会副秘书长 吴佳：有研究说甜味剂会影响我们的肠道菌群，其实甜味剂是对人的大脑的

中医养生 2023-12-11 1822 0

喝黄芪五天胖了八斤怎么回事？黄芪与体重增加之间并没有直接的因果关系。体重增加可能是由于多种因素导致的，如饮食、运动量、荷尔蒙水平等。虽然黄芪具有一定的补气作用，但并不会直接导致体重增加。如果饮用黄芪水后出现体重上升的现象，可能与以下因素有关：喝黄芪五天胖了八斤的原因1、饮食变化饮用黄芪水可能改善了气

中医养生 2023-09-12 302 0

当归和黄芪是中医药中常用的两种药材，被广泛应用于调理身体和美容养颜。长期饮用当归黄芪水对脸色可能会产生一定的变化。有不少亲身体验过的朋友都说自己喝了一年当归黄芪水脸色太好了，肤色红润有光泽，再也不是暗黄干燥的皮肤了。当归黄芪水的养颜效果1、促进血液循环当归具有活血化瘀的作用，而黄芪则被认为具有补气养

健康新闻 2023-03-08 784 0

近期，多省暴发诺如病毒感染。一般来说，每年10月到次年3月，是诺如病毒感染的高发季。感染诺如病毒后，常见呕吐、腹泻、腹痛等不适。其中，儿童多以呕吐为主，成人则腹泻居多，粪便为稀水便或水样便（其他疾病也可导致相关症状，还需就医判断原因）。腹泻会引起一些并发症，如电解质(钠、钾、镁、氯等)

日常养生 2021-08-01 300 0

越来越多的朋友重视养生之道，不少朋友会选择喝药酒来养生。但是很少朋友懂得如何科学饮用药酒。其实药酒也算是一种中成药，如果饮用不当，就有可能会对身体有害，不能起到养生的作用。那么，我们应该如何科学饮用药酒?专家指出，药酒是不能空腹喝的，要不然，就会导致一些疾病发生。一般来说，药酒的功效有很多，如果正确

日常养生 2021-08-01 309 0

清晨的第一杯水非常重要，不仅可以帮助清洁肠道，还可以保持皮肤水润;这么重要的第一杯水应该怎么喝呢?是不是糖水、盐水、自来水都可以?说到这里，家庭主妇们就要注意了，早上喝水，什么水都不能喝，以下四种水，切记不要在早上喝。1、久置的开水煮沸的水经过长时间后，其中含有的氮气有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤

日常养生 2021-08-01 1547 0

久置的开水开水久置以后，其中含氮的有机物会不断被分解成亚硝酸盐。尤其是存放过久的开水，难免有细菌污染，此时含氮有机物分解加速，亚硝酸盐的生成也就更多。饮用这样的水后亚硝酸盐与血红蛋白结合，会影响血液的运氧功能。所以，在暖瓶里多日的开水多次煮沸的残留水、放在炉灶上沸腾很久的水，其成分都已经发生变化而不

健康新闻 2019-11-27 1471 0

秋末冬初气候比较干燥，燥邪容易从口鼻而入侵犯人体，从而产生鼻咽干燥、干咳少痰、皮肤干燥、失眠、便秘等症状，针对这些情况当以“润”为主。广州市第一人民医院药学部中药师卢兰芳推荐几款防燥养生茶，有需要的人群赶紧喝起来。西洋参茶【材料】西洋参3克，麦冬1克。【制法】将西洋参切片或切段，和麦冬一起加水煮沸后

日常养生 2019-09-18 1813 0

酸酸甜甜我的爱，相信很多女孩子都喜欢喝酸奶，不仅味道好，而且还不会担心长胖，不但如此，如果喝对了，酸奶还能帮你丰胸，不要不相信，今天就给大家对酸奶丰胸原理和效果进行讲解。酸奶确实有一定的减肥效果，主要是因为它含有大量活性乳酸菌，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，从而缓解便秘。而长期便秘和体重

日常养生 2019-09-18 1078 0

虽然女性的胸部不至于要“波涛汹涌”，但是如果平坦无肉的话也是失去了女性独有的魅力。天生就是平胸的MM们其实也不用太着急，丰满的胸部也可以通过后天的食疗进补来实现的哦!中医讲究进补来达到丰胸效果，而用中药熬制成的丰胸汤是中医丰胸的不二选。胸部平坦无肉的MM们，还在为自己的胸部烦

健康新闻 2019-07-03 778 0

饮用柠檬汁可能有助糖尿病患者控制血糖 袁原法国研究人员发现，用餐时饮用柠檬汁，可能有助糖尿病患者控制血糖水平。巴黎萨克雷大学研究人员模拟随餐喝不同饮料时面包在人体内消化的过程，发现在茶、葡萄酒和醋制造的酸性环境下，消化酶促进碳水化合物转化为葡萄糖的进程明显变慢，但在随后30分钟至60分钟内，消化

健康新闻 2019-05-09 965 0

美国心脏协会期刊《循环：心血管影像》近日刊发的一篇研究报告称，饮用受砷污染的水会改变年轻人的心脏结构，从而增加其未来罹患心脏病的风险。在美国，有许多印第安人部落社区和农村地区的水源受到砷污染。在该项研究中，哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的研究人员对砷污染较严重的俄克拉荷马州、印第安纳州以及南、北达科

健康新闻 2019-03-22 1254 0

据台湾“头条日报”3月20日报道，一项研究报告指出，饮用高糖分饮料越多，早死的风险越高，其中女性的几率更是可高达63%，男性则高达29%。由美国心协会期刊《American Heart Association Journal Circulation》公布的研究报告指出，饮用高糖分饮料与早死危险有联系

日常养生 2018-11-24 362 0

合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看在对的时间喝酸奶 效果更加翻倍，也许其中就有你平常没注意到的小细节。在对的时间喝酸奶酸奶是由鲜牛奶经过乳酸菌等多种菌种在恒定温度下发酵而成的，酸奶含有丰富的蛋白质，维生素，微量元素，尤其是钙。酸奶在发酵的