饮用柠檬汁可能有助糖尿病患者控制血糖
袁原
法国研究人员发现，用餐时饮用柠檬汁，可能有助糖尿病患者控制血糖水平。
巴黎萨克雷大学研究人员模拟随餐喝不同饮料时面包在人体内消化的过程，发现在茶、葡萄酒和醋制造的酸性环境下，消化酶促进碳水化合物转化为葡萄糖的进程明显变慢，但在随后30分钟至60分钟内，消化酶功效恢复；而在柠檬汁制造的pH值低于2.5的环境下，“淀粉在胃消化的阶段，酶解完全中断”。
研究报告由最新一期美国杂志《食品化学》刊载。研究报告第一作者史蒂文·勒弗恩特恩说，这显示饮用柠檬汁有助糖尿病患者“预防风险因素”。不过，他认为研究只揭示了膳食习惯对糖尿病患者血糖水平的影响，不能作为治疗方法推广，“推荐2型糖尿病患者全凭饮用柠檬汁调节血糖水平非常危险。”
枸杞是我们生活中比较常见的一种有着比较好滋补效果的食材所以很多人喜欢用枸杞泡水喝这样效果很好，其中黑枸杞也是比较常见的一种枸杞并且相比较其他枸杞而言黑枸杞营养价值更高那么在黑枸杞泡水之前是否需要洗一下呢?黑枸杞泡水之前是需要清洗的，因为黑枸杞上面是带有一些细菌的，如果我们没有清洗干净，会导致部分细菌
据美国每日科学网站近日报道，英国科学家发现，喝一杯咖啡就可以刺激人体内的棕色脂肪，让人体燃烧更多卡路里，从而达到减轻体重的目的。棕色脂肪是人类和其它哺乳动物体内发现的两种脂肪之一。科学家最初认为，仅婴儿和冬眠哺乳动物体内存在棕色脂肪，但近年来他们发现，成年人可能也拥有棕色脂肪，其主要功能是通过燃烧卡
当我们运动时我们的身体大量的消耗身体内的能量以及热量所以对于很多人来说在运动结束之后是需要适量的补充能量的，其中葡萄糖就是一种很好的选择因为葡萄糖很容易被身体吸收所以可以很容易的给我们运动之后的身体提供所需要的能量。剧烈运动后，人们的身体会失去大量的水分并消耗大量的能量。运动后，需要及时补充营养。那
喝茶现如今成为了许多人的爱好因为喝茶不仅可以修身养性并且还可以对于身体起到比较好的效果，所以对于人们来说喝茶是一个很好的习惯并且对于很多人来说渐渐的喝茶也成为了生活中一个重要的组成部分那么对于人们来说喝茶有哪些讲究呢?过夜以后的茶水就最好是不要再去喝，因为这是会使得自己喝的茶叶里面生成非常多对于自己
在生活中我们经常会喝奶因为奶制品有着比较丰富的营养以及比较高的蛋白质的含量所以很适合每天饮用，但是对于人们来说袋装的牛奶往往在冰箱拿出来之后需要加热之后才可以饮用那么袋装的牛奶是否适合直接带包装进行加热呢?袋装牛奶最好是倒出来以后再放入到锅里面加热，这样就不会生成一些有害物质，千万不要和包装袋放在一
生活中我们经常会碰到在水杯里加一些中药药材来起到养生效果的人他们通常都会选择在水杯中加枸杞或者何首乌等，但是想要比较好的养生饮品其实还是需要进行科学的搭配以及配比才能达到目的所以下面就给大家介绍几种常用的配方。其实许多中药材都可以当作茶叶饮用，由于这些中药材对人体的药理作用非常高，所以将中药材当作茶
美国心脏协会期刊《循环：心血管影像》近日刊发的一篇研究报告称，饮用受砷污染的水会改变年轻人的心脏结构，从而增加其未来罹患心脏病的风险。在美国，有许多印第安人部落社区和农村地区的水源受到砷污染。在该项研究中，哥伦比亚大学梅尔曼公共卫生学院的研究人员对砷污染较严重的俄克拉荷马州、印第安纳州以及南、北达科
易网在线养生网整理了一篇怎么样泡服药酒? 饮用需避开3大误区，让大家能够更好的遵循科学的养生方法，丰富自己的养生知识，这样才能更好的避免进入养生误区。相信通过怎么样泡服药酒? 饮用需避开3大误区这些内容也会让大家学习到专业的养生禁忌知识。怎样泡服药酒先将买回的药材打碎或剪短择净后，再用冷开水浸湿，这
近日，国家医疗保障局启动医保目录调整工作，提出将与新冠肺炎相关的呼吸系统疾病治疗用药、第二批国家组织药品集中采购中选药品，及临床急需的创新药等纳入申报范围。与此同时，经综合考虑被评估认为风险大于收益的药品、目录内的“僵尸药”、国际上普遍退市的药品、可以被替代的价格高但谈判未成功的独家药品等将被调出目
大脑做为人体中十分重要的一个器官是让我们思考控制着我们生活的重要部分所以大脑的健康对于每个人来说都十分的重要，但是很多人会发现自己的大脑渐渐的变得迟钝了其实这和年龄以及环境是有着比较大的关系的所以要多多保养大脑。作为人体最重要的器官之一，大脑不但控制着人体其他器官的运作，存储着你的思想和记忆，还左右
女人怎样做好前戏？在考虑前戏技巧时，大多数女孩常常忘记使用一些词来调动男孩的热情。他们始终将身体接触视为最重要的方式。显然这并不完美。我们在束缚中得到的不仅是身体上的满足，还有精神愉悦。因此，使用身心来捕捉前戏中的男孩是非常重要的。也是非常有效的。一个完整的性生活过程应该包括前戏，性交过程和后戏三个
作为一种具有先进内涵和丰富理念的监管手段，智慧监管在未来药品监管事业的全局擘画中，发挥着提升监管效能的重要作用。全国两会开幕在即，适逢机构改革向纵深推进的关键时期，基层药品监管人员期盼大力推进智慧监管。江苏省扬州市市场监管局医疗器械监管人员周进：扬州市医疗器械生产企业较多，其中一次性使用无菌医疗器械
据新华社巴黎10月22日电 （记者胡雪）总部位于法国巴黎的联合国教科文组织22日公布2019年度联合国教科文组织—赤道几内亚国际生命科学研究奖获奖名单，共3人获奖，其中包括来自中国的屠呦呦。该奖项旨在奖励提高人类生活质量的杰出生命科学研究，研究主体可以是个人或机构。今年是该奖项颁发的第五届。联合国