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日常养生

睡前吃夜宵和饿肚子，哪个危害更大？

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极目新闻记者 曹洋通讯员 周珊很多人都有过这样的困扰：临睡前饿了，纠结要不要吃点东西。近日，有关“睡前吃夜宵”和“饿肚子睡觉”哪个危害大的争论上了热搜，引发了网友们热议。有的说：“空腹睡觉会导致低血糖，影响睡眠！” 有的网友表示:“应该是吃宵夜危害大，夜晚消化能力下降，容易肥胖，加重身体负担。” 那

健康新闻

98.1%受访者表明会遏制浪费粮食的吃播

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以重口味、吃完催吐等手段见长的“大胃王”吃播最近频被批评，多家视频网站平台已经开始整顿存在浪费粮食现象的吃播视频。该如何看待大胃王“吃播”？如何加强对吃播现象的治理？上周，中国青年报社社会调查中心联合问卷网（wenjuan.com），对2006名受访者进行的一项调查显示，反感和担心是受访者观看“大胃

健康新闻

九类人少吃点辣椒，当心加重身体负担

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辣椒是很多人离不开的调味品，近几年，川菜、湘菜越来越火，几乎占据了中国餐饮业的半壁江山。辣椒味道独特，营养丰富，有促进消化、暖胃驱寒等多种健康功效。然而，并不是所有人都能享受得了这种“美味”，以下几类人应该少吃。1.心脏不好。辣椒中的辣椒素会使循环血量增加，心跳加快，诱发心动过速。因此心脑血管疾病患

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