日常养生 2018-11-14 1126 0

均衡膳食和合理营养的模式对人们的健康有着重大的意义，需要从平时的细节抓起。易网在线养生网本次将为大家介绍保护心脏吃这6款食疗 保护心脏的药膳食疗，看完之后相信你也能有所收获。保护心脏吃这6款食疗药膳食疗是人们养生以及防治一些疾病的有效途径之一，保护心脏同样可以吃一些药膳的，下面小编就为大家介绍一些吧

日常养生 2018-10-07 387 0

平日里我们不能再熟悉的牛奶是帮助我们有效保健我们的身体，但是很多人并不知道牛奶有哪些食疗功效，甚至很多人怀疑牛奶有食疗的功效，到底牛奶有食疗的功效吗?牛奶粥鲜牛奶250毫升、大米60克、白糖适量。先将大米煮成半熟，去米汤，加入牛奶，文火煮成粥，加入白糖搅拌，充分溶解即成。早晚温热服食，注意保鲜，勿变

日常养生 2018-10-03 1106 0

引起低血糖的原因很多，主要分为内分泌性如胰岛增生,抗胰岛素激素缺乏,反应性低血糖。低血糖会导致头晕，恶心等，下面小编给大家介绍治疗低血糖的四款食疗偏方。低血糖食疗偏方一：木耳鳝鱼汤做法：1、将鳝鱼和猪瘦肉分别切成3公分长的丝，鳝丝加酒，盐渍片刻。2、油烧至5成熟时爆入蒜茸、姜末、煸炒入鳝丝、加酒、肉

日常养生 2018-10-03 1012 0

风热咳嗽是一种常见的呼吸系统疾病，人体通过咳嗽能把呼吸道内的分泌物或进入气道的异物清除掉，这是人体自我保护的一种方法。但是老咳嗽就会影响工作和休息，严重的话会让人咽喉痛。咳嗽可以用各种方法治疗，但是食疗无疑是所有治疗方法里最能让人接受的。下面就为大家介绍几种治疗风热咳嗽的食疗小妙方。风热咳嗽的食疗小

日常养生 2018-10-03 685 0

肾虚怎么办呢?生活中患有不同程度肾虚的人不在少数，虽说可以用药物治疗，可是药三分毒，那远离肾虚有哪些食疗药膳呢?对于补肾人们对于药物还是有所忌讳。下面就让小编为大家介绍远离肾虚的八种食疗药膳。肾虚，肾虚怎么办呢?肾虚饮食要注意哪些呢?要如何远离肾虚呢?远离肾虚吃什么好呢?下面就来了解一下让你远离肾虚

日常养生 2018-09-23 1358 0

女人一到生理期，因身体机能失调容易上火，有时“火气”比较大，还会长出红红的痘痘，让爱美女士很是烦恼。月经期上火怎么回事?从生物学角度看显然要涉及月经周期中固有的性激素的波动。月经周期中无论是性激素，还是垂体促性腺激素都将发生一系列变化，它们都会通过一定的神经机制影响着妇女的心

日常养生 2018-09-15 1547 0

现在人的生活普遍都比较忙碌，很多人都养成不了良好的饮食习惯，以至于身体出现了各种症状，其中包括患有的胃溃疡。关于胃溃疡膳食保健方法也有很多需要要注意的地点，就让我们一起来看下胃溃疡食疗偏方有哪些吧。胃溃疡食疗偏方1、白胡椒煲猪肚汤：白胡椒略打碎15g，猪肚1只(去杂，洗净)，放水适量，慢火煲，调味后

日常养生 2018-09-01 1713 0

首先还要了解自身的体质，形成咳嗽的原因有很多，并且咳嗽在我们的生活中再常见不过了，感冒了会咳嗽，喉咙发炎了会咳嗽，过敏也会咳嗽，咽炎，支气管炎等也会咳嗽，咳嗽又分为慢性的和急性的但是有些咳嗽会有黄痰，那么，咳嗽有黄痰食疗有哪些呢?咳嗽有黄痰食疗1、生姜(驱除冷气)+红糖(富含铁质)将约200克的生姜

四季养生 2018-07-23 902 0

如今正值酷夏，很多小伙伴都热得不行了，天天泡在空调房里。虽然在空调房里待得很舒服，但长期下去，不知不觉就会得“空调病”，感冒、头晕、没精神、湿气重等都是空调病的症状。我们平时除了要加强身体锻炼外，室内也要多注意多通风，并且还可以通过饮食来预防得空调病。下面为大家推荐几道菜~1

美食菜谱 2018-07-20 709 0

有一部分人群口臭非常明显，即使刷牙也无法缓解，严重影响了其社交，给心理造成了阴影，大部分口臭和平时饮食、不良习惯有关系，可以通过食疗方法来缓解。怎么食疗去口臭？1、藿香粥需要20克藿香，适量的粳米和蜂蜜，把藿香洗干净放在铝锅里，用水煎煮五分钟去渣取汁，把粳米放在锅里面，大火煮开用小火熬煮，等粥熟的时

日常养生 2018-06-06 535 0

相信中国人都食疗都不陌生，食疗是中医的特有概念，就是通过对改善身体体质、治愈疾病。可是食疗怎么做呢？拉肚子吃什么能好？今天我们就来推荐2个简单食疗方。“夫为医者，以食治之，食乃不育方可用药”，这是古人留给后人的健康观念。大意就是说，作为医生，治疗病人先从食疗下手，治不好再改用

美食菜谱 2018-04-24 346 0

儿童咳嗽要引起父母重视，需尽早带孩子接受检查治疗，孩子咳嗽可能是不健康的饮食造成的，也可能是外界不良因素刺激引起的，孩子如果出现咳嗽的情况，初期可以通过食疗的方式来改善症状，下面我们来了解一下哪些食物可缓解咳嗽的症状？哪些食物可缓解咳嗽1、白萝卜：孩子咳嗽期间可以多吃些白萝卜，白萝卜具有润肺止咳的功

日常养生 2018-03-06 1533 0

很多女性都因气血不足而导致气色不好，这个时候我们应该多注意气血问题，下面就来给大家推荐3个改善气色的方法，一起来了解下吧。　3个方法改善气色不好　　1、调节饮食女人之所以气血不足，通常与营养不良有关，而食疗是改善气血的有效手段，建议平时多吃一些具有补血功效的食物，注意营养均衡。补血：血虚的女人易出现

护眼知识 2018-01-30 1248 0

随着现代养生观念的深入人心，中医食疗已经越来越引起人们的广泛重视，中医食疗治疗近视已经被越来越多的人们所认可。治疗近视的中医食疗有哪些是人们关心的问题，希望可以通过饮食摄入对眼睛有益的食物 。防治近视眼的食疗方法有哪些？1、龙眼枸杞蒸仔鸡用童子鸡1只，去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克，上锅蒸熟

日常养生 2018-01-05 1848 0

男人又被称为“难人”，男人在这个社会上生活工作，是会遇到很多难事，都是需要自己努力去扛，一旦扛不住了，那么离灾难也不远了，无论事业也好，家庭也好，男人一旦垮了就是致命的，因此男人应该对自己好些，这样也利于照顾好自己的家庭，保护好自己的爱人和孩子。男人应该在繁忙的工作间隙，学会保养好身体，其中之一，就

日常养生 2017-10-02 2023 0

　　 　　如果你不慎感冒或备受青春痘的困扰，补救的好办法可能就在冰箱里，而不是在药房里。最近，美国一知名健康网站总结了具有治疗作用的多种食物处方。　　1.喝酸奶缓解过敏性鼻炎。最近一项研究表明，酸奶中含有的益生菌有助于减轻过敏性鼻炎导致的流鼻涕和眼睛发痒等症状;同时酸奶可增强人体免疫力，还不会像其他

美食菜谱 2017-09-26 433 0

秋季上火吃这些食疗方火龙果酸奶材料：火龙果1个，酸奶1袋。做法：①先将火龙果去皮切小块，或直接用勺子把火龙果肉挖出来，放碗里。②把火龙果肉和酸奶一起倒进搅拌机，搅拌1分钟左右，即可。Tips：如果家里没有搅拌机，也可以把火龙果肉用勺子碾碎，加入酸奶搅拌均匀即可。营养提示：火龙果性甘平，属凉性，有清热

美食菜谱 2017-09-25 459 0

如果能够安神的话，那么睡眠治疗应该也不会太差，那么想要达到安神助眠的作用，你应该吃哪些食物呢？哪几款安神汤特别对缓和失眠有作用呢？不妨跟小编一起来详细的了解下吧！希望帮你改善失眠情况！安神助眠的食物1、温奶 这个方法也是最常用的哦：睡前喝杯温奶有助于睡眠的说法早已众人皆知，因为牛奶中包含一种色

日常养生 2017-09-20 394 0

受孕后由于增大的子宫会压迫到膀胱，所以尿频、尿急，经常起夜很容易影响到孕妇的睡眠状况，导致睡眠质量直线下滑。

日常养生 2017-09-01 433 0

我之前肾虚了两年，肾虚的感觉就像一个魔咒，你拼命想挣脱都挣脱不了的魔咒，很累特别是白天，不想上班不想去上学有时候自己一个人特别孤单，对于很多…… 我之前肾虚了两年，肾虚的感觉就像一个魔咒，你拼命想挣脱都挣脱不了的魔咒，很累特别是白天，不想上

日常养生 2017-08-15 222 0

生活中治疗肝火旺，平时要注意多休息，要保证睡眠充足，还要保持好心情，同时我们还可以采用一些食疗配方来治疗肝火旺。 生活中治疗肝火旺，平时要注意多休息，要保证睡眠充足，还要保持好心情，同时我们还可以采用一些食疗配方来治疗肝火旺。三大症状说明你

日常养生 2017-08-09 184 0

芡实是睡莲科植物「芡」的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中，和莲藕、茭白、荸荠等8 种植物并称为「水八仙」，并有着「水中人参」的美名，在南方是…… 芡实是睡莲科植物「芡」的种子。新鲜的芡实生长在池沼湖泊中，和莲藕、茭白、荸荠等8 种植物并称为