鸡蛋治咳嗽？推荐四款鸡蛋平喘止咳偏方
各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看鸡蛋治咳嗽?推荐四款鸡蛋平喘止咳偏方，注意这些就离身体健康更近了一步。平咳止喘的食疗 ：1.醋煎鸡蛋治咳嗽醋煎鸡蛋治疗各种咳嗽有奇效。做法是：取鸡蛋1个，打在碗里搅匀，米醋半勺放入炒锅，用文火烧开之后将鸡蛋放入煎炒，
枸杞养生搭配这两样东西，养肝护肝有奇效
枸杞是日常生活中最熟悉的一种养生食材，不论是泡水喝，还是煮粥、煲汤都是不错的养生方式。在中医上讲，枸杞性凉、味甘，枸杞果实具有养护肝脏、滋养肾脏、润肺之功效，而枸杞叶子具有清热明目、补虚益精的作用。但是枸杞这么好，怎样才能将枸杞的功效发挥到最大呢?其实枸杞与蒲公英、决明子一起泡水，有显著的护肝效果!
都说喝浓茶能提神，经常喝浓茶的四大危害你知道吗？
中国是茶的故乡，茶文化源远流长，很多人都喜欢喝茶，而且喝茶有利于我们的身心健康，但是你喝茶的方式正确吗?很多人都喜欢喝浓茶，喜欢浓厚的茶味，觉得味道更浓提神醒脑的效果才更好，其实喝浓茶对人体是百害无一利的。1、浓茶对骨骼不好经常喝浓茶会导致骨质疏松，原因是茶叶内含有较多的咖啡因，咖啡因可以促使尿钙排
天天吃盐你的吃盐方式正确吗？七大对盐的误解带你打开正确吃盐方式
盐是我们日常生活中必不可少的一样调味料，早在炎帝与黄帝时期人们就开始煮盐，而我们对于每天吃食盐的方式正确吗?下面易网在线养生网带你了解人们对于盐的七大误解。盐无处不在，它藏在你喜欢的饭菜、添加的调料、购买的零食中。它伺机而动，从口潜入你的身体，对健康产生巨大影响。而对于“盐”
珍珠奶茶有毒?吓得我赶紧嘬了一口手中的奶茶
最近关于奶茶的议论越来越多，网上有许许多多关于奶茶的言论出现，“奶茶含14块方糖”，“奶茶咖啡因相当于8罐红牛”，“奶茶里没有牛奶只有奶精”、“珍珠超恶心”等等，一些人据此得出了奶茶有毒、奶茶&ldquo
四季豆怎么做好吃 五种家常做法美味又健康
你还在为健康与美食的选择而烦恼吗?易网在线养生网这次为各位准备了四季豆怎么做好吃 五种家常做法美味又健康，步骤简单，一看就会，好吃又营养，美味健康两不误。四季豆怎么做好吃?四季豆是日常生活中常见的蔬菜，四季豆的营养非常丰富，而且对人体有很大的益处，人们都喜爱吃四季豆。那么你知道四季豆怎么做好吃那?下
怎样做美味的家常凉拌绿豆芽
易网在线养生网旨在为大家带来最健康的美食，今天就为大家呈上了这款怎样做美味的家常凉拌绿豆芽，好吃的同时又不失营养，健康的身体从吃开始。食材绿豆芽 300g盐 适量鸡精 适量麻油 适量醋 适量食用油 适量制作过程1、准备好绿豆芽，盐，鸡精，醋，食用油，麻油，将绿豆芽过水洗净2、锅内放适量水烧开，将洗好
阿胶怎么吃？烊化阿胶得这么吃
营养与健康有着密切的关系，合理的营养可以增进身体的健康。易网在线养生网本次将带你了解阿胶怎么吃?烊化阿胶得这么吃，为你的身体健康保驾护航。阿胶作用阿胶其味甘性平，质润无毒，具有滋阴补血，润燥止血的功能，补血效果显著，常配伍其他中药治疗血虚引起的各种病症。在配伍其他中药一起应用的中药处方上，常常看到医
芹菜7种吃法轻松除病 芹菜叶也能这么吃
你是否还在为“芹菜7种吃法轻松除病 芹菜叶也能这么吃”这样的问题所烦恼呢?易网在线养生网今天就为各位呈上了满意的答案，相信看完下面的文章你就不必再为此发愁了。1. 芹菜炒鸡蛋治老年人便秘将芹菜150克与鸡蛋一起炒熟，每天早上空腹吃，对改善老年性便秘十分有效。2. 吃芹菜能有效
西蓝花怎么做味道更鲜？ 推荐几款经典的炒花菜做法
易网在线养生网为各位精心准备各类健康营养美食，本次为大家带来的是西蓝花怎么做味道更鲜? 推荐几款经典的炒花菜做法，详尽步骤保证一学就会，为你诠释美味与健康的完美结合。麻辣香 肠炒花菜材料：花菜1个，麻辣香肠1根，油、盐、葱花适量。做法：花菜洗净，撕成小朵，香肠切片备用。锅中放油，烧热放葱花，放香肠。
防治癌症就吃它 教你如何挑选到好花菜
合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看防治癌症就吃它 教你如何挑选到好花菜，也许其中就有你平常没注意到的小细节。花菜功效花菜性凉、味甘;可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃;主治久病体虚、肢体痿软、耳鸣健忘、脾胃虚弱、小儿发育迟缓等病症。治疗咳嗽儿
一杯奶茶相当于5罐可乐6包薯片的含糖量
在炎热的夏天大家都非常喜欢喝奶茶，但是最近有数据研究发现一杯奶茶=5罐可乐=6包薯片，这么一说是不是觉得奶茶的含糖量是这么高，对于经常喝奶茶的人来说就需要注意了。近日在宁波市场消保委人员对10个网红品牌奶茶样品做了检测，一杯奶茶的含糖量相当于5罐可乐，脂肪含量相当于6包薯片。即使点单时选择&ldqu
如何腌制酸甜微辣爽口的白萝卜条？
易网在线养生网为各位精心准备各类健康营养美食，本次为大家带来的是如何腌制酸甜微辣爽口的白萝卜条?，详尽步骤保证一学就会，为你诠释美味与健康的完美结合。食材白萝卜 1个红尖椒 适量晾干的密封盒子 1个小米椒 1包盐、白糖、米醋 适量制作步骤：1、密封盒子用热水烫一下，晾干水份密封盒子用热水烫一下，晾干
5个习惯堪称肝肝脏杀手 小心毁了肝脏
健康与饮食有着密切的关系，在吃东西的时候更需要了解一些禁忌。易网在线养生网本次将为你介绍5个习惯堪称肝肝脏杀手 小心毁了肝脏，知道了这些你就离健康更近了一步。肝脏是人体的重要器官，有时候你不经意的一些习惯有可能就会为你的肝脏带来严重的伤害，从而导致我们身体的健康指数下降，影响到我们的日常生活。所以我
美味的鸡蛋火腿紫菜包饭做起来
易网在线养生网旨在为大家带来最健康的美食，今天就为大家呈上了这款美味的鸡蛋火腿紫菜包饭做起来，好吃的同时又不失营养，健康的身体从吃开始。食材米饭 适量紫菜 3-5片鸡蛋 两个火腿 五片肉松 适量泡菜 适量制作步骤：首先将米饭蒸熟，蒸米饭的同时制作紫菜包饭所需的其它食材(蛋饼和煎火腿)。首先打两个鸡蛋
教你八种蒸菜美味做法 清爽可口易于消化
易网在线养生网旨在为大家带来最健康的美食，今天就为大家呈上了这款教你八种蒸菜美味做法 清爽可口易于消化，好吃的同时又不失营养，健康的身体从吃开始。夏季天气炎热，这个时候饮食要清淡，少吃油腻的食物，清新的菜肴更容易讨人们的欢心，不仅口味清淡易消化，对健康也有好处。而蒸菜就是夏季饮食的绝佳选择，口味清新
三种蔬菜快速降脂 快速降脂蔬菜做法
健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。其实我们日常生活中的很多食物都有一定的营养功效，你知道哪些蔬菜可以降脂吗?接下来小编就给大家介绍三种降脂的蔬菜，一起看看吧。1、茄子现代研究证明，茄子的紫色皮中含有丰富的维生素E和P，是其他蔬菜无法比拟的。其中维生素P，具有增加毛细血管的弹性，改
巴西世界杯特辑 推荐六款美味下酒菜
巴西世界杯正激烈进行着，每晚熬夜看世界杯的球迷们还在热情高涨的看球，若你的家中有这样一群热情的球迷，请原谅他们并给他们准备上好酒好的下酒菜，这样才不枉这四年一次的疯狂。下面介绍的这几款下酒菜绝对的经典，让你免除众口难调的风险，一起来看看吧。口水鸡食材：三黄鸡2斤，姜，盐，葱，蒜，辣椒，灯笼椒，花椒油
吃葡萄后喝水会引起腹泻 吃葡萄注意七个事项
葡萄不仅味美可口，而且营养价值很高。萄中的多种果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健睥和胃。葡萄中含有矿物质钙、钾、磷、铁以及多种维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C和维生素P等，还含有多种人体所需的氨基酸，常食葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有裨益。即便如此，我们也不可乱吃葡萄哦，接下来就一起看看
大白菜竟能防癌 推荐家常大白菜烹饪的小妙招
美味与健康从来不是冲突的两个元素，健康美食让你吃得放心吃得开心。易网在线养生网本次为各位带来了大白菜竟能防癌 推荐家常大白菜烹饪的小妙招的制作方法，步骤简单一学就会。大白菜的营养价值利肠通便，帮助消化。大白菜中含有大量的粗纤维，可促进肠壁蠕动，帮助消化，防止大便干燥，促进排便，稀释肠道毒素，既能治疗
八种人吃醋最易要命 骨折的人避免吃醋
食醋作为中国传统的调味品，含有氨基酸，乳酸等多种营养成分，还有增强食欲，促进消化，降低血压，降低血脂，软化血管等功效，所以很多人开始吧食醋当作保健品来食用，但是你知道吗?并不是每个人都可以吃醋的，接下来就给大家分享八种人不适合吃醋，一起看看吧。1.正在服西药者不宜正在服用某些西药者不宜吃醋。因为醋酸
怎么做豇豆最好吃 四种做法最美味开胃
你还在为健康与美食的选择而烦恼吗?易网在线养生网这次为各位准备了怎么做豇豆最好吃 四种做法最美味开胃，步骤简单，一看就会，好吃又营养，美味健康两不误。经常食用豇豆的人会发现，食欲相对于之前有所提高，这是为什么呢?原来是豇豆具有维持正常的消化腺分泌以及胃肠道蠕动的能力，抑制胆碱酶活性，有助于消化，因此
防癌三类菜 餐桌常备这物全家健康不得癌
营养与健康有着密切的关系，合理的营养可以增进身体的健康。我们日常饮食中的一些蔬菜其实就有防癌的效果，那么，你知道是哪些蔬菜吗?接下来就和小编一起看看吧。以西兰花为代表的芸薹属类蔬菜在日本国家癌症研究中心公布的抗癌蔬菜排行榜上，西兰花名列前茅。美国《营养学》杂志也刊登了西兰花能有效预防前列腺癌的研究成
这样吃香蕉会致癌 香蕉不能和哪些东西一起吃
香蕉是大家常吃的水果，软烂香甜，营养价值高，很受大家欢迎，那你可知道常吃的香蕉有什么好处?它的禁忌有哪些?吃不对还会致癌你相信吗?赶紧跟小编一起来看看吧。1、未熟透的香蕉易致便秘大家都知道，香蕉未成熟时，外皮呈青绿色，剥去外皮，涩得不能下咽。熟透了的香蕉，涩味一扫而净，软糯香甜，深受孩子和老年人的喜
如何挑选香蕉？香蕉虽好，但这类人不能吃
香蕉是人们常吃的淀粉质丰富的有益水果。香蕉富含钾和镁，钾能防止血压上升、及肌肉痉挛，镁则具有消除疲劳的效果。香蕉虽然好吃，但不是人人都能吃哦，接下来小编就给大家分享如何挑选香蕉以及哪些人不能吃香蕉，一起看看吧。哪些人不能吃香蕉身体胃寒体弱、胃虚的患者尽量少食用香蕉，因为香蕉淀粉含量比较高，在胃肠中消