秋葵洗净备用。
2.蒜头切碎备用。
3.锅中加入清水滴入2滴食用油,大火烧开,下入秋葵煮2分钟左右捞出。
4.放入冷开水中浸泡,保持爽脆的口感,捞出切去头部。
5.摆入盘中,淋入酱油。
6.铺上蒜末和少许剁椒。
7.浇入烧至冒青烟的热油。
8.搅拌均匀即可食用。
9.成品图。
秋葵洗净备用。
2.蒜头切碎备用。
3.锅中加入清水滴入2滴食用油,大火烧开,下入秋葵煮2分钟左右捞出。
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5.摆入盘中,淋入酱油。
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7.浇入烧至冒青烟的热油。
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