木瓜去皮
木瓜刨丝
木瓜丝撒入白糖
调入苹果醋或米醋
拌匀静置
拌匀冷藏更美味
木瓜通常是很多女性在食用水果时候的首选因为木瓜不仅美味并且有着比较好的美容养颜的效果十分受到女性的喜爱，木瓜是一种比较百搭的水果无论是直接吃还是和其他食材一起做成甜品都是很好的选择那么雪哈炖木瓜是否有更高的营养呢?女性朋友们选择美食养颜时，一般都会选择木瓜，木瓜不仅能起到美白的效果，还能丰胸，对于女
家常拌豆苗的做法，家常拌豆苗怎么做请看家常拌豆苗的做法步骤图：1、豆苗从盒中取出，清洗一下 2、豆苗摘干净，根部切掉 3、辣椒切成小块 4、蒜拍成蒜末 5、锅中倒水加热，撒盐加点油 ...
凉拌猪手的做法 - 家常凉拌猪手的做法非常简单易学。如果凉拌猪手怎么做好吃,凉拌猪手的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌猪手的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌猪手的做法
凉拌豇豆角的做法 - 家常凉拌豇豆角的做法非常简单易学。如果凉拌豇豆角怎么做好吃,凉拌豇豆角的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文凉拌豇豆角的家常做法大全,用最短的时间让你学会凉拌豇豆角的做法
魔芋丝拌黄瓜的做法 - 家常魔芋丝拌黄瓜的做法非常简单易学。如果魔芋丝拌黄瓜怎么做好吃,魔芋丝拌黄瓜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文魔芋丝拌黄瓜的家常做法大全,用最短的时间让你学会魔芋丝拌黄瓜的做法
川味豆瓣烧木瓜的做法，川味豆瓣烧木瓜怎么做请看川味豆瓣烧木瓜的做法步骤图：1、泡生姜泡辣椒切段，木瓜洗净去籽切块焯水 2、炒锅中放油，油热后放入花椒粒煎一下（也可以放些猪油） 3、倒入泡菜，翻炒...
雪碧拌面的做法，雪碧拌面怎么做请看雪碧拌面的做法步骤图：1、黄瓜切丝，胡萝卜切丝，蛋皮切丝 2、碗中加葱花、蒜末、辣椒面，淋上热油，加两勺醋、两勺雪碧、一勺油辣子、一勺芝麻酱、...
锅巴土豆的做法 - 家常锅巴土豆的做法非常简单易学。如果锅巴土豆怎么做好吃,锅巴土豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文锅巴土豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会锅巴土豆的做法
干炸羊肉串的做法，干炸羊肉串怎么做请看干炸羊肉串的做法步骤图：1、选用新鲜羊肉，切成一厘米见方的小块，要肥瘦搭配，依自己口味加入食盐、干姜粉、花椒粉进行腌制，时间约为半小时 2、腌制...
咬着吃的茶饮-桂圆藕芋凉粉的做法，咬着吃的茶饮-桂圆藕芋凉粉怎么做请看咬着吃的茶饮-桂圆藕芋凉粉的做法步骤图：1、桂圆剥壳，枸杞洗净，备用 2、在锅内倒入20颗桂圆加入1l水煮开 3、煮开后转小火煮10分钟 4、倒入枸杞煮1分钟即...
人生就像爬山，躬身前行，目标总在前方。可人到中年，会渐渐感觉力不从心，逐步进入身心健康失衡的“多事之秋”。佛教有八戒能修身养性，2015年新年之际，医学、营养、心理等领域专家则共同提醒，中年人在健康方面也有“八戒”，帮助你达到平和、健康的境界。戒发怒愤怒是人们最不善于处理的一种情绪。中年人家庭琐事多
护肤、保养，你将你的全部目光都锁定在脸蛋上，却忽略许多美丽死角，这些死角你稍不注意就有可能让你的形象大受影响哦。一、黑耳廓从保养的态度来说，可不是眼不见为净。越是看不到的地方，越是要仔细保养，以防百密一疏。对于自己看不到的耳朵，你可能只记得清理耳屎，却忘了外露的耳廓。外露的耳廓，可能因为你的疏于护理
缩紧腰部肌肉，清理屁股曲线图，屈伸身外侧姿势：(1) 平卧，手臂放置体侧，调节吸气。(2) 呼吸，曲双膝，脚后跟尽可能贴近屁股。(3) 呼吸，两手抱脚裸，慢慢地把人体抬离路面，缩紧腰部肌肉，维持三十秒，当然地吸气。(4) 渐渐地呼吸，人体落下来复原到平卧姿态，再反复做一遍。清理屁股，加强大腿肌肉能量
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