强烈推荐：广东中医医院临床医学营养科
关键功效：清热解毒、止咳化痰、清目
推荐理由：暑期快手视频汤水。
原材料：丝瓜500g、白贝（带壳）250g、姜片适当（2-3人量）。
烹饪方法：
白贝先用盐水侵泡2-3钟头，让其吐出来壳内的细沙，丝瓜削棱后清洗，斜刀切片。锅中放进冷水1.5L，将丝瓜、生姜片放进锅中，武火煲开后添加白贝再次滚五分钟，最终依据本人口感添加香莱、芝麻油、食用盐调料食用。
汤品评价：
暑假来到，许多家中在方案策划怎样出行，烈日当空，玩乐也是一件较为耗气伤津的事儿，这时若能给亲人提前准备一些实际操作简易，清爽消暑的汤水就看起来十分暖心了。
夏天是吃瓜的时节，丝瓜甘凉，具备清热化痰、散血祛毒的功效，针对高温天气，身热口干、痰热咳喘具备一定的輔助医治功效。白贝能够 提高鲜香，让汤水口味更为丰富多彩，加上白贝也特性凉，具备清热解毒明目地功效，二者配搭食用可提高功效，夏季食用再好不过。去玩流汗比较多，必须填补带有电解质溶液的液體，瓜菜汤水带有丰富多彩的水份、钠、钾，恰好能够 填补身体所遗失的成份。因为汤水整体偏凉，故脾胃虚弱者不适合过多食用。
推荐：广东省中医院临床营养科主要功效：清热、化痰、明目推荐理由：暑假快手汤水。材料：丝瓜500g、白贝（带壳）250g、生姜适量（2-3人量）。烹调方法：白贝先用淡盐水浸泡2-3小时，让其吐出壳内的泥沙，丝瓜削棱后洗净，斜刀切块。锅中放入清水1.5L，将丝瓜、生姜片放入锅中，武火煲开后加入白贝继续滚
生姜和葛根都是我们生活中常见的食物，营养价值以及食用价值都比较高，那么生姜加葛根能去湿气和寒气吗？生姜加葛根的功效作用是什么？生姜加葛根能去湿气和寒气吗一般情况下中医认为脾脏能运化水湿，因脾喜燥而恶湿，若脾阳振奋，脾脏健运，运化水湿功能正常，否则则容易出现头昏头重、四肢酸懒以及身重疼痛等情况发生；而
三伏天是一年天气最热、湿气最重的时节，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，姜具有温补的作用，闷热的夏季可以多吃点姜，补补阳气去去体内湿寒之气，那三伏天怎么合理有效地吃姜呢？三伏天吃姜的正确吃法1.含服姜片夏季若是感到食欲不振，可以早起喝一杯温水，切几片生姜薄片含服，刺激胃液分泌，促进消化。2.红糖姜茶红糖姜茶
中午去市场购买了一些胡麻油，打算用来炒菜食用，而胡麻油正确的食用方法是什么？可高温吗？另外，怎样看胡麻油是否变质？以下为你解答。胡麻油正确的食用方法可高温吗胡麻油是不建议高温的，因为胡麻油中含有a-亚麻酸，这是一种比较活泼的不饱和脂肪酸，也是一种天然抗氧化剂，一旦被加热，温度超过45度之后，就会遭到
蘸汁蒸茄子，茄子的家常吃法的做法 - 家常蘸汁蒸茄子，茄子的家常吃法的做法非常简单易学。如果蘸汁蒸茄子，茄子的家常吃法怎么做好吃,蘸汁蒸茄子，茄子的家常吃法的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蘸汁蒸茄子，茄子的家常吃法的家常做法大全,用最短的时间让你学会蘸汁蒸茄子，茄子的家常吃法的做法
黑布林又叫黑李子，属于李子的一个品种，该品种由美国引进，又称美国黑李。黑布林口感甚佳，含有大量游离的氨基酸，蛋白质，营养价值含量相当高。黑布林太酸了有什么吃法1.催熟处理。黑布林太酸可能是没有熟透，可以将黑布林和苹果、香蕉等放到一起，熟了的苹果香蕉会释放乙烯，起到催熟效果。2.榨汁处理。若是黑布林已
食用盐大家都了解，日常生活必需的调味品，烧菜熬汤都必须，含碘盐能够防止甲亢病，这个是大家都知道的，因此 大伙儿一般食盐都是挑选含碘，此外，实际上食用盐也有一些其他用途，很有可能很多人都不清楚，最普遍的是冬季手和脚有受冻的情况下，在开水中放一勺食用盐，热水泡脚能具有修复功效。不仅这般，食用盐也具备一定
优点：你可完全控制一切，包括速度和角度，因而更易达到G点高潮，而他也乐于毫不费力地“坐享其成”。优点：典型女上男下姿势，你可随意控制快慢或打圈动作，由于双方非常接近，可同时接吻或爱抚对方。 女人的高潮来得很慢，而且很少。所以男人一定充分做好
医疗保障是党和国家减轻群众就医负担、增进民生福祉、维护社会和谐稳定的重要制度安排。习近平总书记多次主持召开会议，审议医疗保障相关议题。当前，随着医保改革持续深化，看病难、看病贵问题得到很大程度解决，但与人民群众日益增长的美好生活需要相比，医保发展不平衡不充分问题仍然突出。我们必须站稳人民立场，回应人
易网在线健康导读：8月17日，路透社驻喀布尔高级记者Hamid Shalizi在社交媒体上分享了数段视频。视频中阿富汗塔利班士兵在喀布尔的游乐园内乘坐碰碰车和旋转木马。让我们一起来看看吧。塔利班士兵在游乐场玩碰碰车据英国天空新闻网报道，8月17日，一名路透社驻阿富汗的记者在推特上分享多个视频，视频显
老年人大多有基础性疾病，一旦发生新冠病毒感染，重症、死亡的风险高于年轻人和儿童。我国老年人接种新冠病毒疫苗的情况如何？接种有哪些注意事项？国务院联防联控机制有关专家进行了权威解答。近5000万名老年人尚未接种新冠疫苗国家卫健委公布的数据显示，截至11月29日，我国60岁以上老年人新冠病毒疫苗接种覆盖
月饼是中国中秋节常见的节日食品，有着美丽的寓意象征着团圆和好运。月饼有很多种，配料也不一样。那么月饼的热度有多高呢？实际上，不同馅料的月饼热量不同。这是月饼的卡路里清单。月饼的热量有多高1.五仁月饼的热量五仁月饼是我国传统的糕点类型之一，其原料通常包括面粉、白糖、猪油、鸡蛋以及核桃仁、松子仁、花生米