细数玉米六大营养价值 钙含量接近乳制品
在平日的生活中，你是否也曾为“细数玉米六大营养价值 钙含量接近乳制品”这样的问题所烦恼过?那么今天就跟随易网在线养生网一起来看一下下面的文章，相信你的问题一定就能迎刃而解。玉米，又名玉蜀黍、苞米、玉茭、玉米棒子，因营养丰富又是从国外传入故有“珍珠玉”之
驱蚊八错误伤肺致癌 气雾驱虫剂造成健康隐患
食物都有着自己的功效，但是许多食物在吃之前需要注意一些禁忌。比如驱蚊八错误伤肺致癌 气雾驱虫剂造成健康隐患，不注意的话可是会尝到不小的苦头哦。夏季蚊虫增多，让人特别讨厌，夏季防蚊虫也是不可忽视的，要防蚊虫叮咬，各类防蚊驱虫产品大行其道。但许多防蚊虫产品只是在浪费金钱，更有一些还会造成罹癌风险，严重威
菠萝凤梨傻傻分不清 菠萝和凤梨究竟是不是一样的东西？
合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看菠萝凤梨傻傻分不清 菠萝和凤梨究竟是不是一样的东西?，也许其中就有你平常没注意到的小细节。菠萝与凤梨凤梨与菠萝在生物学上是同一种水果。市场上，凤梨与菠萝为不同品种水果：菠萝削皮后有“内刺&rd
胃部健康的人常有这些习惯！常吃3种果蔬，胃更好
我们每天的生活都离不开吃，吃什么，吃多少，对于我们的胃部来说有很重要的影响。毕竟胃部是我们的重要器官，进行着消化、吸收营养等作用，不能忽视。要是经常吃饭吃得太快、暴饮暴食或者常吃一些重口味的食物等，都易影响胃部健康，增加患上胃部疾病的几率，所以，平时要重视保护胃部健康。胃部健康的人常有这些习惯，你有
肝好的人常有这些习惯！常吃3种果蔬，肝更好
大家都知道肝脏是我们体内很重要的器官之一，肝脏长期保持健康的状态，继而我们的身体也才会更加健康。肝脏要是受伤了，诱发肝炎、脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病，身体就会“被拖累”，影响自己的健康，而对于自己或者家庭来说，也无形中增加了精神负担，甚至是经济负担。要想肝脏健康，不受伤，保持良
消化不良？1种粗粮可多吃，促进消化保脾胃
很多人都有脾胃问题，而其中占多数的症状就是肠胃消化不良。消化不良主要是因为日常的不良生活习惯引起的，暴饮暴食，觉得什么好吃就想一次性吃个够，结果伤损脾胃，或是饮食不规律，经常饥一顿、饱一顿，导致肠胃消化不良。中医认为，红薯味甘，肉色黄，五味中甘味入脾，五色中黄色入脾，而脾胃互为表里，所以红薯能有效补
学生台风天里跑出来“拯救”芒果 台风也抵挡不了芒果美味的诱惑
在7月11日的时候，台风登陆了我国附件等地，狂风暴雨的袭击也让很多人不敢出门，当时在某校园内，很多学生都冒着台风出去捡芒果，因为在学校里有很多的芒果树，风把树上的芒果都吹掉了，很多“吃货”都开始了他们“拯救芒果的行动”。看来台风也抵挡不了芒果的美味，毕
网红冰激凌椰子灰国外禁售 网红黑色冰淇淋的危害
最近网红黑色冰淇淋被曝光对身体有害，那么就在近日纽约卫生部门全面禁售添加活性炭的“黑色冰淇淋”，这是怎么回事呢，平时都听说活性炭应该对人有好处的，为什么纽约卫生部门要禁售呢?那么根据《每日邮报》的消息，纽约市开始禁售日益流行的黑色冰淇淋。由于此种冰激凌添加的相关成分可能导致食
晚上不能吃七种水果 美国提子糖分含量高
健康与饮食有着密切的关系，在吃东西的时候更需要了解一些禁忌。易网在线养生网本次将为你介绍晚上不能吃七种水果 美国提子糖分含量高，知道了这些你就离健康更近了一步。很多朋友都有吃水果的习惯，但是由于白天上班没有时间吃，所有很多人会选择在晚上吃，但是你知道吗，并不是所有的水果都适合在晚上吃，下面就让我们一
大象腿不用愁 这物吃了让你变美腿天后
各种食物都有不同的营养特点，为了身体的健康需要合理的搭配。跟随易网在线养生网一起来看大象腿不用愁 这物吃了让你变美腿天后，注意这些就离身体健康更近了一步。女性养颜的水果木瓜吃了大鱼大肉，又老是坐着不动，脂肪容易堆积在下半身。木瓜的蛋白分解酵素、番瓜素，可帮助分解脂肪，减低胃肠的工作量，让赘肉多多的双
男孩因贪杯珍珠奶茶患上急性胆囊炎
说道珍珠奶茶相信大家都不陌生，并且也是非常受当下青年人的喜爱，但是在平时喝奶茶的时候我们也要注意一些饮食健康的问题，那么今日有一位高中生就是因为奶茶问题患上了急性胆囊炎。近日，辽宁大连一高中生因贪杯珍珠奶茶患上急性胆囊炎，CT显示，男孩胃里有很多圆形白点。经询问，男孩表示自己当天喝了两杯珍珠奶茶，还
号称无糖奶茶全部含糖 品牌奶茶无一幸免
夏天到了，奶茶成为了年轻人经常捧在手上的饮品，当然也是因为奶茶的口味非常的丰富，所以也是受到很多女性的欢迎，那么经常喝奶茶的人都知道现在都希望健康，所以都在宣传无糖奶茶，那么店家口中宣传的无糖奶茶真的能做到吗?那么最近南方都市报给出了一个答案，所谓的无糖奶茶全部都含糖，被大众所熟知的一點點奶茶、CO
如何制作粽子 美味粽子的做法大全
易网在线养生网为各位精心准备各类健康营养美食，本次为大家带来的是如何制作粽子 美味粽子的做法大全，详尽步骤保证一学就会，为你诠释美味与健康的完美结合。吃粽子是端午节的传统习俗，端午节临近，大街小巷都充斥着粽子的身影。那么你知道全国有多少种不同类型的粽子吗?下面小编为大家搜集了各地最美味的粽子做法，一
如何选购猪血？猪身上这物抗癌效果太神奇
营养与健康有着密切的关系，合理的营养可以增进身体的健康。易网在线养生网本次将带你了解如何选购猪血?猪身上这物抗癌效果太神奇，为你的身体健康保驾护航。猪血的功效与选购技巧猪血的选购窍门1、看颜色放心猪血一般呈暗红色;假猪血则由于添加了血红色素等，颜色十分鲜艳。2、用手摸放心猪血较硬、易碎;假猪血由于添
如何挑选干香菇？泡完干香菇的水千万别倒
健康的身体少不了合理的饮食，科学的营养摄入是健康之本。今天跟随易网在线养生网一起来看如何挑选干香菇?泡完干香菇的水千万别倒，其中隐藏着不少平时你所不知道的细节。如何挑选优质干香菇看：外形菇肉厚实，菇面平滑，大小均匀，菇褶紧实细白，菇柄短而粗壮，边缘内卷、肥厚。色泽黄褐或黑褐的为好，好菇面会稍带白霜。
煮粥要懂搭配 煮养生粥需注意三个方面
合理的营养是健康的基石，科学的营养更需要从平日的饮食抓起。今天易网在线养生网将带领大家一起来看看煮粥要懂搭配 煮养生粥需注意三个方面，也许其中就有你平常没注意到的小细节。煮养生粥注意三个方面一、煮粥也要讲搭配现代人煮粥，喜欢在粥中配用一些药物，那么就要注意药食的搭配。作为养生应用的粥食，应该以米、豆
美容养颜汤4种养颜美容汤食谱大全
美容养颜一直都是女生中火热的话题，有些朋友听说美容养颜汤 是一种不错的选择。那么，生活中有哪些养颜美容汤 呢?下面小编给大家分享一下4种养颜美容汤食谱大全，喜欢的朋友可以学着做着吃哦。养颜美容汤食谱大全美容养颜汤一、蔬菜排骨汤材料：芦笋50克、胡萝卜1根、春笋100克、排骨500克。做法：将所有材料
清热解毒汤食谱大全
经常熬夜、爱吃辛辣食物甚至是气温持续升高等等原因都可能会是身体上火。喝下面的汤能够帮助清热解毒、去火降火。特别是在炎热的夏天，经常喝下面的汤还能够帮助防暑解暑。赶紧一起来学习做吧。清热解毒汤食谱大全薏米二豆汤：香糯软滑、清润可口，有清热解毒、养肌健肤的功效。食材：薏米、赤小豆和绿豆。做法：三种食材清
云芝的作用和保健的食用方法
云芝是什么，很多人都不太了解，它是一种具有药用作用的真菌类，具有消炎的作用，还可以有解毒的作用。对于抗炎有好处。你知道云芝的作用和食用的方法吗，来看关于云芝的一些食用方法和作用吧，来了解一下什么是云芝。云芝的作用：云芝是最具药用价值的真菌之一，具有清热、解毒、消炎、抗癌、保肝等功效。云芝中主要活性成
办公室必备的4种零食，吃货别放过
对于经常坐在办公室里的上班族来说，每餐都不宜吃得过饱，不然一直坐着会导致消化不良，出现肠胃问题。要是怕饿的朋友可以多准备一些零食，饿的时候拿出来吃。下面给大家介绍几种办公室的必备零食，既能充饥，又能缓解精神疲劳。1、豆腐干豆腐干是一种高钙的营养食物，富含蛋白质、脂肪、和碳水化合物这些人体必需品。上班
高考前，聪明妈妈怎么为考生合理安排膳食？
原标题：高考前，聪明妈妈怎么为考生合理安排膳食? 文/李园园(中国注册营养师) 高中三年在脑中的印迹依然深刻。 想想那时自己和班级好多同学的营养状况其实并不好。那时我体重只有80多斤，经常在做物理题的时候脑袋疼，现在想想可能是碳水化合物等不充足。 然而十年之间，如今的孩子境况大不一样。 每
别光以大米为主食慢病安全隐患较大
最近有篇报道，南方医科大学中西医结合医院营养科副主任张广焕是土生土长的北方人，10年前来到广州工作生活。“刚来广州时，我还真有点不习惯天天吃大米”她说，她从小以面食为主，馒头、包子、饺子、煎饼是最常吃的主食。但南方人几乎顿顿吃大米，即使换换花样，也不外乎广东肠粉、湖南米线、桂
青菜的种类有哪些青菜的食疗作用
青菜的种类有哪些?在日常生活中，蔬菜可谓是陪伴人们餐桌饮食必备的食品，通常来讲，在人们平时可选择的就餐的蔬菜中，其种类也是因为季节的变化而各不相同的，为此，本文接下来就为大家就青菜的种类有哪些的问题，进行详细的分析。一、按照农业生态学的分类，这种分类法把蔬菜植物的生物学特性与栽培技术特点结合起来，虽
补肾粥有哪些？补肾粥食谱大全
补肾粥 有哪些?不管是男性还是女性都需要补肾，而补肾粥是一个非常好的选择，简单而且功效好。下面易网在线养生网给的大家介绍一下补肾粥食谱大全，有需要的朋友可以学习一下哦。补肾粥食谱大全1、益智粳米粥原料：粳米50克，益智仁5克。做法：首先将益智仁研成粉末，将粳米淘洗干净入砂锅中，加入清水，先用大火煮沸
补肾汤怎么做？八种补肾汤食谱
补肾汤 怎么做?很多朋友会发现补肾粥喝补肾菜做起来都有点麻烦，没关系，那就来做肾汤吧。今天小编就给大家介绍八种补肾汤食谱，喜欢的朋友可以跟着小编介绍的做法自己学着做做看。八种补肾汤食谱一、甲鱼枸杞百合汤甲鱼又称鳖、团鱼，具有滋阴补肾，清退虚热的功效。枸杞子补肾益精功效显着，而且药性平和，被历代名家推