泡鸡脚发苦是怎么回事 鸡脚如何泡不苦
自己在家泡了一点鸡脚，但是有点发苦这是什么原因呢？鸡脚要怎么泡就不苦呢？让我们一起来看看吧。让我们一起来看看吧。泡鸡脚发苦是什么原因鸡脚原因泡出来的鸡脚发苦的话，可能是选用的鸡脚不新鲜了，鸡脚可能已经出现变质的情况，这种鸡脚泡出来可能就会带一种苦味，像这种情况的话是不建议再继续食用的。食材原因还有一
榴莲和小龙虾能够 一起吃吗 吃小龙虾喝什么饮品好
夏季正是吃小龙虾的时候，我们知道吃小龙虾其实有很多需要注意的问题，那么榴莲和小龙虾可以一起吃吗？吃小龙虾喝什么饮料好？榴莲和小龙虾可以一起吃吗榴莲和小龙虾可以少量一起吃，但是不能吃多了，容易上火、消化不良。小龙虾和榴莲在食物成分上并不相克，因此可以一起吃，但是小龙虾性温，而榴莲性热，一起吃太多会增加
薄荷怎么吃 薄荷吃多了有哪些坏处
薄荷是很多人都知道的一种植物，其味道十分的清凉，被制作成很多食物或者是产品，那么薄荷怎么吃呢？薄荷怎么吃薄荷的吃法有很多种，其味道清新，外观碧绿，还是一种具有药用价值的蔬菜，所以其本身吃法也是多种的，可以根据自己的需求来选择吃法。生吃新鲜的薄荷叶是可以生吃的，直接将薄荷叶清洗干净，然后就可以直接食用
珍珠一定要用木薯粉来做吗 沒有木薯粉用哪种替代
很多人都喜欢喝珍珠奶茶，因为里面的珍珠Q弹可口，那珍珠是一定要用木薯粉来做吗？如果没有木薯粉的话可以用什么来代替呢？让我们一起来看看吧。珍珠一定要用木薯粉来做吗不一定。木薯粉是由热带植物木薯所提取出来的淀粉，珍珠是不一定非要用木薯粉来做的。但是用木薯粉做出来的珍珠会更加的好吃，因为木薯粉黏性很强，用
西红柿皮不消化吗 西红柿皮不消化会导致消化不良吗
西红柿是一种营养非常丰富的食材，既可以生吃也可以做成菜吃，但是有一些人反映吃了西红柿之后皮会排泄出来，是西红柿的皮不消化吗？西红柿皮不消化吗消化需要的时间长。西红柿皮中的主要成分为纤维素，虽然可以被消化但是所需要的时间比较长，对于一些肠胃消化功能不好的人群来说可能还没被消化就被及时地排泄出去了。消化
伏天能够 喝姜枣茶吗 姜枣茶去湿气吗
现在是三伏天，天气非常的炎热，我妈妈让我平时没事多喝点姜枣茶，伏天可以喝姜枣茶吗？下面一起来看看吧！伏天可以喝姜枣茶吗可以。姜枣茶的主要制作材料是生姜和大枣，这两种食材都具有温补性质，伏天时适当饮用姜枣茶有滋阴养颜、活血化瘀的功效，三伏天是全年中温度最高的一段时期，温度高，汗液蒸发快，身体中的水分更
哪些人不可以喝莲子心茶 莲子的不良反应
炎炎夏日，赏莲花、剥莲子、喝莲茶成了大多数人的休闲养生日常。莲子既是一种可口的食物，也是一种中药材，那么我们应该如何健康地食用莲子呢？哪些人不能喝莲子心茶1.体质虚寒的人不能喝莲子心茶，莲子心性寒，体寒的人不适用莲子心泡水喝，会加重体内寒气。2.莲子心涩肠止泻，平时大便干结难解，或腹部胀满的人不宜喝
桃子和虾能够 一起吃吗 桃子和虾一起吃会有哪些反映
桃子是生活中常见的一种水果，虾是常见的一种海鲜，都是深受广大人民群众喜爱的食物，那么桃子和虾可以一起吃吗？桃子和虾可以一起吃吗可以吃，但不建议吃多。桃子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化物、粗纤维、矿物质、维生素、糖分等营养成分，而虾中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙等营养物质丰富，两者一起食用，可以补
鱼头豆腐汤如何做不腥 鱼头豆腐汤如何熬才白
鱼头豆腐汤是一道既营养又美味的菜，那鱼头豆腐汤要怎么做就不腥呢？鱼头豆腐汤又要怎么熬才白呢？让我们一起来学习一下吧。鱼头豆腐汤怎么做不腥去掉鱼鳃如果不想做出来的鱼头豆腐汤吃起来很醒的话，在处理鱼头的时间建议要将鱼鳃去掉，因为鱼鳃是鱼的呼吸器官，所以里面难免就会有许多的脏东西，所以鱼鳃是鱼头中最腥的部
西红柿能够 生吃吗 西红柿生吃有寄生虫吗
很多蔬菜都是可以生吃的，而且生吃相对于煮熟后来说对于营养成分的保留也是最大的，那西红柿可以生吃吗？西红柿可以生吃吗可以。一般成熟的西红柿不含有毒性物质，生吃西红柿不会对身体造成很大的影响，而且生吃不会使维生素C受到破坏，对于需要补充维生素C的人群来说更适合。但是需要注意西红柿偏寒性，肠胃功能虚弱的人
芒果一冻一化还能吃吗 芒果冷冻了两月还能吃吗
芒果酸甜可口，营养丰富，在夏季大量上市，但夏天存放的水果容易出现腐坏变质的现象，想要把芒果长期存放，吃到鲜食的芒果可以采取冷冻的保存方法，而且冷冻还能提升芒果的食用口感，但不知道芒果经过冷冻后解冻了还能不能继续吃呢？芒果一冻一化还能吃吗没有变质的情况下可以吃。芒果经过冷冻后不仅可以长时间保存，还能提
四季食疗养生之粥的喝法！中医教你喝粥的最佳时辰
普普通通一碗粥，却有着治病养生的功效。不过，一年四季，该喝的粥不一样，喝粥的最佳时辰也不一样。 中医认为食物有“四气五味”，“四气”包括食物的寒、凉、温、热不同性质；“五味”是指食物的酸、苦、甘、辛、咸。中医师
这五类水果最好是不要在餐前吃！饭后吃水果比较好
吃水果并不是百无禁忌，水果究竟在饭前还是饭后食用更好？哪些水果不适合空腹吃？让中医师来说明白。 这5种水果 不宜空腹食用水果是非常重要的营养素来源，建议，1天至少要摄取2份（1份水果约1个拳头大）。许多人为了减肥，习惯在饭前吃水果，控制正餐份量；也有人将水果当点心，肚子饿了吃一
这五类水果最好不要在饭前吃！饭后吃水果比较好
吃水果并不是百无禁忌，水果究竟在饭前还是饭后食用更好？哪些水果不适合空腹吃？让中医师来说明白。 这5种水果 不宜空腹食用水果是非常重要的营养素来源，建议，1天至少要摄取2份（1份水果约1个拳头大）。许多人为了减肥，习惯在饭前吃水果，控制正餐份量；也有人将水果当点心，肚子饿了吃一
看似健康实则却是高糖食品！掌握三要诀正确摄取糖分
糖分对人体的危害众所皆知，不仅会造成肥胖及糖尿病，与癌症等疾病也有很大的关连。然而现代人工作忙碌，外食机会多，很容易在不知不觉中摄取过多糖分。生活中有不少隐藏的糖分危机，许多看似健康的食品，却是高糖饮食。 低脂酸奶、番茄酱 7种隐藏的高糖饮食美国营养学家海伦．维斯特（Helen
看似身心健康其实确是高糖食品类！把握三要诀恰当摄取糖分
糖分对人体的危害众所皆知，不仅会造成肥胖及糖尿病，与癌症等疾病也有很大的关连。然而现代人工作忙碌，外食机会多，很容易在不知不觉中摄取过多糖分。生活中有不少隐藏的糖分危机，许多看似健康的食品，却是高糖饮食。 低脂酸奶、番茄酱 7种隐藏的高糖饮食美国营养学家海伦．维斯特（Helen
避免食物变质、营养流失！低温烹调方法找回身体的自愈力
高温油炸、炙烤的食物虽令人食指大动，却也给身体带来极大负担，除了热油裂解产生毒素，还让你摄食致胖的空热量。台湾慢食协会监事、低温烹调料理讲座讲师喻碧芳说，如果能将烹调温度控制在120℃以下，可以避免食物变质、营养流失。10种低温烹调方法，帮你找回身体的自愈力。 有句谚语说：&ldq
酸奶和优酪乳能补充益生菌！餐后喝让大量好菌发挥作用
酸奶和优酪乳不仅是良好的钙质与蛋白质来源，更能补充益生菌。但市售酸奶和优酪乳种类繁多，该如何选购及食用？ 购买优酸乳和酸奶 主要看3点优酪乳和酸奶同为生乳加上乳酸菌的发酵产物，只是前者为浓稠液体，后者为凝态的发酵乳。两者皆富含蛋白质和钙质，以及能增强健康的肠道好菌。这些好菌可调
酸奶和优酪乳能补充益生菌！饭后喝让更多好菌发挥功效
酸奶和优酪乳不仅是良好的钙质与蛋白质来源，更能补充益生菌。但市售酸奶和优酪乳种类繁多，该如何选购及食用？ 购买优酸乳和酸奶 主要看3点优酪乳和酸奶同为生乳加上乳酸菌的发酵产物，只是前者为浓稠液体，后者为凝态的发酵乳。两者皆富含蛋白质和钙质，以及能增强健康的肠道好菌。这些好菌可调
苦瓜可降心火解暑健康养生！苦瓜可炒可拌凉菜 越苦就越好
“苦入心”，夏天吃点苦，可降心火，解暑养生。说到这里，首先让我们想到的是苦瓜。 苦瓜维生素C是瓜类第一 去火降压又减肥苦瓜虽味苦，但富含维生素C，且含量是丝瓜含量的11倍之多，在瓜类蔬菜中是第一名。夏季天气热，食欲不振，吃点苦瓜，可增进食欲，促进唾液与消化液的分泌。另一方面苦瓜
苦瓜可降心火解暑养生！苦瓜可炒可凉拌 越苦越好
“苦入心”，夏天吃点苦，可降心火，解暑养生。说到这里，首先让我们想到的是苦瓜。 苦瓜维生素C是瓜类第一 去火降压又减肥苦瓜虽味苦，但富含维生素C，且含量是丝瓜含量的11倍之多，在瓜类蔬菜中是第一名。夏季天气热，食欲不振，吃点苦瓜，可增进食欲，促进唾液与消化液的分泌。另一方面苦瓜
夏天消暑吃冰容易导致肠胃不适！消暑建议从环境温控开始
近来阳光炽热，气温居高不下，很多人因此食欲不振，喝只喝得下冰凉饮料，吃只吃得下酸辣重口味的餐点。夏天消暑有其必要，人体自然想要寻求散热、提振食欲的饮食，不过要注意的是，太过依赖刺激性饮食来消暑，容易引起肠胃不适，注意环境温度调控，选择消暑且不会太刺激身体的食材，不用吃到很冰，也能消暑。
夏季消暑吃冰非常容易造成肠胃不适！消暑提议从自然环境温度控制刚开始
近来阳光炽热，气温居高不下，很多人因此食欲不振，喝只喝得下冰凉饮料，吃只吃得下酸辣重口味的餐点。夏天消暑有其必要，人体自然想要寻求散热、提振食欲的饮食，不过要注意的是，太过依赖刺激性饮食来消暑，容易引起肠胃不适，注意环境温度调控，选择消暑且不会太刺激身体的食材，不用吃到很冰，也能消暑。
姜能温里化湿！在家里自制美味又养人姜油
姜是去湿第一好食材。中医认为姜能温里化湿，而从现代医学来看，姜中的姜辣素等成分，可通过扩张血管让身体温暖，并把湿气排出体外。用新鲜的姜，在家自制姜油，无论怎么吃都美味又养人。 简单4步，在家自制万用姜油万用姜油，是烹调的最佳代打，没有头绪时，炒蔬菜加一点，凉拌菜也适宜，淋在饭上
苦瓜芹菜中什么物质能合理降血糖
每天接触到的许多食物都会对身体产生一定的影响，尤其是三高人群，如高血脂、高血糖、高血压等，就蔬菜而言，需要多种多样的用心选择和护理，那能降血糖、降三脂、日常所知的苦瓜、芹菜等物质更多，那么苦瓜、芹菜中到底含有哪几种物质能有效降三高呢?今天小编就与大家分享一下苦瓜芹菜中哪些物质能有效降血糖?具体的解答