用电脑一小时 需休息十分钟
护眼知识

用电脑一小时 需休息十分钟

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  有调查显示,八成受访者不知眼睛与电脑屏幕的适当距离为三十五厘米,一半受访者从不验眼或有需要才验眼,亦有部分市民自行选购保健产品,缺乏足够护眼知识,有学者呼吁民,应依功效及成分标签选购产品。一项眼睛健康调查於三月网上访问约一千网民,发现逾四成受访者平均每星期耗用三十小时看电视、用电脑工作或上网;近

专家建议 35岁后主动测眼压
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专家建议 35岁后主动测眼压

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  受访专家:中华医学会眼科分会常务委员、首都医科大学附属北京同仁医院副院长王宁利教授。   “血压高了,大家肯定都知道经常量量,但眼压高了有什么危害,测了有什么用,恐怕十有八九都不了解。”在3月12日第二届世界青光眼日来临之际,中华医学会眼科分会常务委员、首都医科大学附属北京同仁医院副院长王宁利教

太阳镜颜色深 警惕患青光眼
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太阳镜颜色深 警惕患青光眼

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  陕西省西安交通大学第二附属医院眼科熊全臣教授提醒,戴太阳镜主要是防紫外线,一般以茶色和淡紫色为好。   通常来说,这种镜片能滤除大量蓝光,可以改善视觉对比度和清晰度,在空气污染严重或多雾情况下佩戴效果更好。有些人喜欢戴颜色很深的太阳镜,其实并不是越深越好,太阳镜的颜色太深容易诱发青光眼,引起青光

青光眼患者 合理饮食很重要
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青光眼患者 合理饮食很重要

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  一般来说,青光眼患者在饮食上不需要特殊忌口,但要做到合理饮食。   首先,青光眼视力损伤多与视神经的血液供应有关,因此,患者的饮食宜清淡些为佳,要避免高脂肪、高糖等食物,少吃辣椒等刺激性食物,不要吃容易口渴的油炸食物。  其次,青光眼患者的饮食要有规律,不暴饮暴食,进食不宜过饱,速度宜慢,这对稳

灯光出现彩圈 警惕失明先兆
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灯光出现彩圈 警惕失明先兆

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  你在看灯光时,发现灯光周围出现彩圈?别觉得新奇,这可不是你的特异功能。它预示着你,可能患上了闭角型青光眼。   闭角型青光眼是一种常见的、可以导致失明的眼病,早期症状是出现虹视,就是这种看见彩圈的现象。彩圈近看较小,远看较大,紫色在内,红色在外。(实习编辑:杜念念)

患上肥胖症 警惕四种眼病
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患上肥胖症 警惕四种眼病

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  以色列示巴医学中心的两位眼科专家迈克尔贝尔金教授和祖海尔哈博特维尔纳博士翻阅分析了20多项涉及世界各国患者的研究报告,结果发现肥胖和眼睛疾病有明显联系,肥胖症患者和过重人群似乎更容易患四种眼部疾病,它们分别是老年性黄斑部退化症、白内障、青光眼和糖尿病型视网膜病。这四种眼疾随着时间推移会逐渐恶化,

3D电影伤眼 护眼秘籍帮助您
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3D电影伤眼 护眼秘籍帮助您

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  目前正在放映的3D电影《阿凡达》非常火爆。可是刚放映几天,就有观众反映看完电影之后眼睛出现干涩、酸痛、视物模糊,甚至头晕、恶心想吐等症状。有媒体报道,有人甚至出现了青光眼急性发作。为什么会出现这些问题?   3D的效果是怎么“看”出来的  正常人的两眼相距约5厘米。两只眼睛除了看正前方之外,看任

青光眼看3D《阿凡达》很危险
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青光眼看3D《阿凡达》很危险

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>>更多推荐:看电脑眼睛干涩怎么办  哪些人比较容易得青光眼?  北京大学第三医院吴玲玲教授:因为青光眼跟眼压是有关系的,所以如果一个人的眼压始终处于一个比较高的水平,或者他经常眼压高,尽管他除了眼压高,眼睛的其它情况都是好的,这个状态我们暂时称它叫高眼压症,这种病人尽管现在还没有视神经的损害,但是

长时间看电脑眼睛干涩怎么办呢?
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长时间看电脑眼睛干涩怎么办呢?

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  长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先,神经高度紧张会使眼睛发胀,视神经功能慢性减退;再者,长时间近距离用眼,会促使轴性近视的发展;另外,就是眨眼动作的减少,使眼球缺乏润滑和保护作用。  据统计,人正常的眨眼数为每分钟15次左右,在神情专注的时候,只有2~

糖尿病很伤眼 患者需警惕
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糖尿病很伤眼 患者需警惕

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  王老师身体一向很好,退休后又找了个兼职工作,收入可观,生活称心如意。近来他觉得双眼总是不太舒服,视物时而模糊,时而清楚,这两天右下眼皮又长出了两个小包,只得不到医院就诊。医生诊断他得了麦粒肿,疑有糖尿病,请他去查一下血糖。结果空腹血糖达到12.5毫摩尔/升。医生告诉他,由于血糖增高,使眼睑睫毛

干燥秋冬 小心眼病齐上门
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干燥秋冬 小心眼病齐上门

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  冬天,眼病容易高发。笔者日前从襄樊市铁路中心医院了解到,眼科门诊患者大幅增加,多集中在干眼症、结膜炎、青光眼、视疲劳等。   每到初天,医院眼科的门诊量总是远高于其它季节,主要是季节变化带来的不适,干燥的天气,各种因“燥”而致的疾病乘虚而入,对眼睛的影响非常大。尤其是干眼症,显著增加,大部分患者

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寒冷冬季 什么眼病会高发?

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  冬季常见的眼科疾病有哪些是很多人们关心的问题。刺骨的寒风,漫天的白雪向我们昭示着冬天已经向我们走来。在冬季,眼科的患者并没有呈现数量下降的趋势。   下面我们向您介绍一下冬季常见的眼科疾病有哪些:  1.迎风流泪:部分患有沙眼、慢性结膜炎及泪道炎症者,由于炎症引起泪道狭窄或阻塞,出现泪液排出障

IT白领每天面对电脑不宜超过9小时
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IT白领每天面对电脑不宜超过9小时

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  IT白领是青光眼的高发人群  日本东邦大学医学部的医生向数家日本公司约1万名员工进行调查,研究结果发现,共522名员工有视觉问题,占总数的5.1%,被列为电脑高用量的使用者大多数有远视及近视,以男性及年轻人居多,其中三分之一高用量使用者怀疑患上青光眼。  对白领一族来说,一天面对电脑十多个小时是

青光眼患者护眼7大秘笈
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青光眼患者护眼7大秘笈

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  1.看电视时要打开大灯。在黑暗中看电视,瞳孔会放大,眼部润滑液也会减少。  2.情绪不要急躁!对生活中的不如意要保持乐观,不要因此而影响情绪。情绪激动会引起动脉血压升高,从而导致眼压升高。  3.业余时间多与朋友交往、多散步,这比坐在家中看电视一直看到深夜要好。看一部好的影片最多1.5个小时。晚

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四大老年致盲疾病需重视

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  数据显示,全世界老年人致盲的四大眼病是:白内障、青光眼、糖尿病视网膜病变、老年性黄斑变性。这些眼病如未能及时诊治,常会导致失明。所以,老年人对这四大致盲眼病不能掉以轻心,如感觉到眼睛有这几方面的病变,应及早上医院检查,以求得到及时和适当的治疗。   一、老年性白内障。  老年性白内障几乎都是双

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专家:学龄前儿童任何时候都别戴墨镜

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  专家建议学龄前儿童任何时候都别戴墨镜   夏季,紫外线很容易对眼睛造成伤害,因此许多人喜欢戴墨镜以减少强烈阳光对眼睛的刺激。但是,日前美国眼科专家建议,戴墨镜应适可而止,否则会对眼睛造成损伤。  别为“扮酷”戴墨镜  在美国,记者经常看到许多青年人为了“扮酷”而整天戴着墨镜,甚至进入室内也舍不

眼疾患者饮食的建议
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眼疾患者饮食的建议

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  研究证明,常见的老年性眼病与饮食有关。就是说,我们可以通过改善饮食和戒烟来减少或延缓老年人眼疾的发生。  白内障位居我国首位的致盲眼病是白内障。白内障是晶体蛋白被氧化破坏,使透明的晶体变浑浊所造成的。研究证实,能防御机体细胞膜免遭氧化破坏和清除体内氧自由基的抗氧化剂为维生素C和维生素E等。为了

用眼危机 你给眼睛买保险了吗
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用眼危机 你给眼睛买保险了吗

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  几年前眼病的发病规律是“两头多中间少”,青年和中年人群相对处于“安全地带”。可现在,随着眼病发病的年轻化,青年和中年群体也遭遇了“用眼危机”。一生当中,80%的信息来自眼睛,视觉的缺失,对生活质量有决定性影响。那么,是什么促使中年人提前发生这种情况?专家总结以下几点:   生活方式的影响眼睛健

怎样吃更“养眼”
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怎样吃更“养眼”

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  患有青光眼、白内障、结膜炎、麦粒肿、干眼症等眼疾的人平时最好少吃蒜。中医认为,长期大量地食用大蒜会“伤肝损眼”,因此,眼病患者应尽量不吃大蒜,特别是身体差、气血虚弱的病人更应注意,否则时间长了会出现视力下降、耳鸣、头重脚轻、记忆力减退等现象。  除了要少吃大蒜外,得了眼病,最好多吃点养眼的食物

激素眼药水要慎用
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激素眼药水要慎用

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  随身携带一瓶眼药水,时不时掏出来滴上两滴,这已成为很多办公室一族的习惯。但是专家提醒,眼药水并不是维生素可以随便用,乱用眼药水极易对眼睛造成伤害,严重的甚至会导致失明。   26岁的刘小姐以前因为眼睛过敏,医生给她开过激素类眼药水使用,但想不到的是,刘小姐把这眼药水当成了万能药,只要眼睛有点疲劳

春天眼病 知己知彼 百战不殆
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春天眼病 知己知彼 百战不殆

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  春天是细菌及病毒复苏肆虐的季节,风沙则成了细菌、病毒“旅行”的好传媒。它们借助风力,侵入到人体内,最易落脚处则是裸露在外的眼部及耳鼻部、口部。加上人们日常不注意防护,很容易在极短的时间内,发展成传染性眼病。俗语说:“知己知彼,百战不殆。”那么有哪一些危害我们眼睛的疾病呢?   红眼  俗称的“

春天眼病 知己知彼 百战不殆
四季养生

春天眼病 知己知彼 百战不殆

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  春天是细菌及病毒复苏肆虐的季节,风沙则成了细菌、病毒“旅行”的好传媒。它们借助风力,侵入到人体内,最易落脚处则是裸露在外的眼部及耳鼻部、口部。加上人们日常不注意防护,很容易在极短的时间内,发展成传染性眼病。俗语说:“知己知彼,百战不殆。”那么有哪一些危害我们眼睛的疾病呢?   红眼  俗称的“

男人爱眼 要把领带解松点
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男人爱眼 要把领带解松点

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  IT男、销售男一般都会穿得西装革履,很正统的样子,这里需要提醒得是,领带或领扣要宽松一些,太紧了会对健康造成危害。其中主要是因为男性领带系得过紧可增加眼压,易引发眼部疾病。  不知您有没有感到过,只要领带系得紧一些,双眼就会肿胀不适,看东西也模糊不清;放松或不系领带时,上述症状随之消失。这种现

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滥用激素眼药水易致青光眼

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  秋季天高气爽,人体内的消耗开始减少。秋季以燥为特点,人们在秋季后会感到咽干鼻燥,皮肤干涩、口渴欲饮。人体在夏日大量消耗的营养需要在秋季后得到补充。总之,秋天因其自身的特点,不得不让我们特别注意与之相适应的一些养生保健问题。在此,生活家小编为您搜罗各式秋季健康资讯,推出生活家秋季健康指南系列,让您

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爱眼请关注5大致盲病因

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  白内障:老年人群致盲首因   随着年龄的增长,白内障仍是老年人群致盲的首要原因,属于“可治愈盲”。目前唯一的治疗方法是手术,摘除混浊的晶体并植入人工晶体,手术后视力将明显提高,甚至恢复到正常。  目前一般的手术标准是,视力下降到0.3-0.5就可以手术。也有一些特殊要求的病人如画家,虽然视力在0

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