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水果减肥 长期多食无益

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水果维生素丰富且不易发胖，因此受到很多女性朋友的长期青睐。但很多mm并不知道，长期食用水果减肥在达到减肥效果的同时也伤害了身体的健康，导致营养失衡。所以，在使用水果减肥时，要注意避免以下几点：>>>果蔬减肥让事实说出减肥效果1.水果和维生素片同吃水果本身就含有大量的维生素。水果和维生素片同吃，会破坏

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