酵素+膳食纤维能减肥？营养专家这样提示
近年来，市面上不断涌现出各种新概念食品，令消费者眼花缭乱。尤其是最近一款酵素膳食纤维食品悄然走红，有些商家声称其有减肥功效，引发众多爱美人士的关注。那么，酵素膳食纤维食品究竟只是商家宣传的噱头，还是确有减肥作用？本期《1分钟养生课》邀请大连大学附属中山医院代谢营养科主任刘雅卓，为广大网友讲解酵素膳食
无论怎么减肥 先要保证基本能量需求！
一直以来，关于减脂增肌的话题热度不减，各大直播间相关产品的销量也是直线上升，其中像代餐粉、酵素产品、减肥药吸引了大批消费者的目光。这一趋势形成的主要原因一方面是在社会高速发展的背景下，人民生活条件大大改善，对体形的要求变得越来越高；另一方面，高强度工作与快节奏生活，使得身材管理的要求得不到或者很难得
无论怎么减先要保证基本能量需求
一直以来，关于减脂增肌的话题热度不减，各大直播间相关产品的销量也是直线上升，其中像代餐粉、酵素产品、减肥药吸引了大批消费者的目光。这一趋势形成的主要原因一方面是在社会高速发展的背景下，人民生活条件大大改善，对体形的要求变得越来越高；另一方面，高强度工作与快节奏生活，使得身材管理的要求得
养生项目创新别盲目攀附医疗“近亲”
进浴缸，身埋“泥土”……近日，一种名叫酵素浴的“活埋式养生项目”在多个短视频平台被频频推荐，也受到网民的普遍追捧。有主播表示，被“埋”后会感觉浑身发热，还有主播称，做酵素浴10分钟相当于运动两小时，可以“躺着瘦”，甚至有主播直言此类酵素浴可以“排毒”“治病”。医学专家表示，酵素浴能治病
酵素浴宣称治病“活埋式”养生靠谱吗？
近日，一些网红主播在多个短视频平台中推荐一种名叫酵素浴的养生手法。视频中，主播被埋在一个充满黑色“泥土”的浴缸里，称此类酵素浴可以减肥、排毒甚至治病。对此，有医学专家表示，酵素浴能治病的说法并不成立，如患有疾病应及时就医，听从医生建议进行治疗。目前已有酵素浴经营机构因发布涉及疾病治疗功能的酵素浴广告
运动到底能不能减重？
运动可以强身健体，用于减重则要讲究科学方法。人们都知道控制肥胖，保持合理体重有利健康。基于对美好形体的追求，也产生了各种各样的减肥方法。那么，到底如何减肥才靠谱呢？近日，南方医科大学珠江医院内分泌代谢科专家分享了科学瘦身健康减重的原则。专家还透露，将把一项菌群移植的新技术应用到BMI≥30的肥胖人群
酵素养生温浴 媲美泡脚养生加盟店效果
酵素浴是一种独特的酵素养生温浴。酵素是生物中带有催化作用的蛋白质，促进生物体内的有机反应(分解、合成、吸收、排泄、发热等等)，是身体不可缺少的物质。通过严格工艺自然萃取上百种植物酵素，添加混合在天然柔软的松柏木屑中，与其发酵自然产生热能，温度高达60度以上。将身体埋入木屑中利用热能提供温浴，被公认为
打败养生项目加盟连锁 酵素为什么有那么大作用
植物酵素一直是酵素类产品的畅销品。植物酵素是将数十种不同的蔬果、谷类、海藻类及菇类等植物，经自然发酵研制而成，保留了植物中的营养精华，含有人体需要的各种酵素、寡糖及多种维他命和矿物质，又可产生丰富的SOD抗氧化酶成分，提高体内抗氧化能力，进而增强免疫力。一起来看看植物酵素到底是什么，怎么有那么大作用
不用管鹤年堂养生馆加盟是什么 用好酵素更健康
咨询加盟店不如了解有些基础养生知识。植物酵素一直是酵素类产品的畅销品。植物酵素是将数十种不同的蔬果、谷类、海藻类及菇类等植物，经自然发酵研制而成，保留了植物中的营养精华，含有人体需要的各种酵素、寡糖及多种维他命和矿物质，又可产生丰富的SOD抗氧化酶成分，提高体内抗氧化能力，进而增强免疫力。一起来看看
2020提高健康素养，揭穿“养生神话”
磁疗、白藜芦醇、羊胎素、酸碱体质、酵素……在刚刚过去的2019年，这些漂洋过海而来的养生新概念，不知掏空了多少女性的腰包。尽管不少“伪养生”陷阱已被揭穿，但很多人还是将信将疑，更有商家仍在以此为卖点继续忽悠。专家提醒，舶来的养生理念并非都是精华，大家不要被某些“洋养生”蒙蔽了双眼。白藜芦醇：抗衰老作
抗糖产品吃出病？小心被商家“忽悠”
（原标题：抗糖：健康生活方式竟成商家“忽悠”手段） 没有遗传疾病，没有长期不进食，也没有过度运动，9月17日，沈阳师范大学大三学生李梓
胃病患者以及胃不好的人可不可以喝酵素
在生活中我们经常会碰到胃不好的人通常来说胃不好的原因都是因为生活不规律或者是饮食不够合理所导致的，所以对于胃不好的人来说饮食是比较需要注意的一个方面好的饮食有利于胃部的恢复但是不合理的饮食会加重胃部的问题。如果是患有胃病的患者就应该要在饮食上面多注意改善，很多的食物都是不能去吃，如果是不小心食用了不
什么是酵素苜蓿酵素对身体有哪些危害
随着人们对于健康的追求以及人们对于好身材的向往市面上出现了越来越多的酵素以及相关的产品，很多的酵素都说自己有着很好的减肥效果并且服用酵素可以很好的改善我们的身体情况那么对于人们来说苜蓿酵素会造成哪些危害呢?由于人们减肥需求的日益高涨，所以在市面上也出现了许许多多不同的减肥方法，除了常见的运动减肥之外
水果酵素的配方以及它的功效是什么
酵素是近些年来比较流行的一个概念对于很多人来说尤其是想要减肥瘦身的人来说酵素更是一种很好的产品，其中酵素的种类也有很多想要吃酵素的话其实自制水果酵素是比较健康也是比较安全的那么自制水果酵素的配方是什么呢?酵素是将新鲜蔬果，糙米，中药等为原材料，在诸如榨汁或提取的一系列过程之后，添加酵母和乳酸菌的发酵
酵素梅减肥药别乱吃 一女子吃酵素梅减肥吃出肝病
家住浙江杭州临安的曹女士（化名）今年28岁，160cm的个子，134斤，素来身体倍儿棒。她在一家企业做财务工作，最近她看到同事在吃一种减肥药，名叫“酵素梅”，看着同事吃了几个月,减肥效果不错，她也心动了，请同事替她从网上买了几盒，自己也开始吃起来。大约吃了十天左右，她开始感觉
酵素断食排毒法科学吗？
“酵素轻断食是健康瘦身的秘密。”这个秘密曾广泛流传在佛教僧侣、瑜伽行者之中。这些人身材精瘦，精神力超然，活得也很长寿。今天一起来探探这个秘密。2500年来，断食的秘密却一直被忽视。直到2012年，麦克尔·莫斯利医生的一次减肥研究，将他引向断食中寻求答案。他走访最
酵素减肥法真的靠谱吗？
酵素减肥法源于德国，风靡欧美，传入台日，并进入中国大陆。酵素减肥法就是通过食用纤体酵素食品，消耗过剩脂肪达到健康减肥的减肥法。台湾女星林依晨便是使用纤体酵素减肥法成功减肥14公斤。不过酵素减肥法依然存在疑问，那么酵素减肥法真的靠谱吗?酵素减肥原理1：纤体酵素补充了脂肪代谢的分量，令脂肪代谢的增加，直
酵素断食减肥法有用吗？
放假在家，经常家人聚在一起吃吃吃，一餐接着一餐，肠胃难喘气休息，体重也跟着往上飙。其实，只要透过「让胃肠休息3天，配合酵素果汁，进行周末排毒!」的酵素断食方法，不但不会减少食量，却能透过禁食的方式让内脏休息，排出体内老废物质、毒素，让身体重新启动，达到控制体重，甚至让身体小毛病一扫而空!采取酵素断食
酵素减肥有效果吗？
酵素减肥有效果吗?酵素减肥在日本相当流行，酵素能促进脂肪分解，达到减肥的功效。酵素疗法减肥就是指通过补充酵素，加速身体代谢，消耗多余脂肪，来达到减肥目的的一种减肥方法。酵素疗法是通过补充身体必须的酵素，让身体通过自身的平衡达到调理和治病的作用。属于自然疗法的范畴。酵素的种类繁多，有些酵素会把蛋白质分
别轻易吃药，哪不舒服，就吃哪种水果吧
苹果脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃;含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素。1.果胶：属于可溶性纤维，促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出。2.微量元素：钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。3.可条理肠胃：纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。4.苹果皮+数