儿童预防近视 可长晒太阳
这些研究人员在澳大利亚首都堪培拉举行的澳大拉西亚眼科和视觉科学会议上介绍了这项发现。长期以来，人们一直认为教育和近距离用眼工作是导致近视的关键，然而，这项最新研究似乎推翻了上述观点。他们表示，发展成近视的可能性受到环境的很大影响。澳大利亚视觉科学研究中心的伊恩·摩根博士表示，在过去
婴儿过早学走路 警惕患近视
长期以来，人们普遍认为婴儿走路走得越早就越健康。于是不少家长超前让婴儿学走路，有的小孩在1周岁前就学会了走路。但事实上，婴儿在1周岁前是不适宜学走路的，应该让他们学爬，否则就会影响小儿视力的正常发育。 这是因为婴儿出生后视力发育尚不健全，他们都是些“目光短浅”的“近视眼”，而爬行可使小儿看清
爱眼护眼 注意两个“黄金期”
许多学生年龄不大，“镜龄”却不小。为什么孩子的眼睛会失去光彩？专家认为，孩子眼睛发育有两个“黄金期”，如果在此时期不能科学地保护眼睛，使眼睛受累，会导致视力过早变异。 专家说，眼睛有两个重要的快速发展阶段。第一阶段是3-4岁左右，第二阶段是青春期，大约在12-15岁。成人视力的好坏，与这两个
小儿近视 预防为主
近视（Myopia）是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下，远处的物体不能在视网膜汇聚，而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形，导致远方的物体模糊不清。 以下是预防小儿近视的技巧： （一）、对孩子进行爱护眼睛的教育： 例如：阅读书籍时要保持正确的姿势、眼睛与书本距离最好
孩子3岁左右 需做眼睛体检
日前，浙江省温州市一个幼儿园中班集体检查视力，34个孩子中，只有5个视力达到1.0，28个孩子的双眼视力都在0.6至0.8之间。记者随机调查了约20位幼儿园儿童家长，近八成家长未主动带孩子做过视力检测，听到有这么多孩子“近视”，让家长们也很惊讶——为何尚未开始疲劳用眼就已经出现了视力“告急”？
长期睡眠不足 容易近视
近几年来，我国的眼科专家经过严格的科学实验，结果发现中、低度近视眼与遗传的关系并不十分密切。如果将近视眼的发病因素定为100，那么，遗传因素只占30左右，其余的70为后天环境因素所致。一般来说，大多数近视眼发生于青春发育期。如果这时期的青少年缺少睡眠时间，就会引起植物神经功能紊乱，身体各部位的发
近视患者 需补充微量元素
都说“眼睛是心灵的窗户”，窗户不亮了，就无法欣赏美好的大千世界。娇弱的眼睛，不仅需要悉心保护，也需要更细致的养分滋润。 青少年出现视觉不清，大多是由于近视造成的，这和微量元素锌、锰等的缺乏有关。此时可以多吃些牛肉、羊肉、核桃、花生、芝麻、瓜子仁等。另外，眼肌、睫状肌的疲劳也是造成青少年近视的
早期近视 九种可见前兆
视力减退之前是有预兆、有警报的。那么早期的近视有哪些可见的征兆呢?应该注意哪些问题呢？ 早期近视的征兆：眯眼，当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。 揉眼，看不清目标时，常用手揉眼睛，以企
五大中医食疗 防治近视
医学研究普遍认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。近年来，有关人员研究发现，近视与患者体内缺少锌、钙、磷等元素及氨基酸有关。中医认为，近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致。故对于近视，除应注意卫生、克服偏食外，还可通过饮食来调理，以补益肝肾气血而加以防治。 牡蛎蘑菇紫菜汤：鲜牡蛎
早期近视的9种前兆
眯眼 当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散光的影响，从而暂时提高和改善视敏度。揉眼 看不清目标时，常用手揉眼睛，以企图更好地看清楚些。 眨眼 频繁眨眼在一定程序上可缓解近视，增加视力清晰度。不少人在流泪时，看东西也会更清楚一
手术治近视 警惕别潜水
据南方医院眼科主任黄发明教授介绍，准分子激光手术适应于18周岁以上、200~2500度的近视和500度以内的散光患者。接受手术的人睡觉以仰卧为佳、两天内不要洗头、短期内勿使用眼部化妆品。还有一点特别重要的是，手术后最好不要进行潜水运动，由于经过手术，眼睛角膜会变薄，潜水时，眼睛会经不起巨大的水压
告知：近视与睡眠不足有关
目前，一些眼科专家认为，眼部植物神经，即交感和副交感神经的功能失调，是引起近视眼的病理基础。眼科医生的调查和统计资料证实，造成眼部植物神经功能紊乱的首要因素，是缺乏睡眠时间。因为眼睛实质上是大脑组织的延伸部分，故大脑得不到充分休息就必会影响眼睛的健康。另外，看电视的时间过长、暗室读书及体质差等也
青少年挑食 警惕患上近视
专家介绍说，从医学角度讲，近视分为真性和假性。鉴别真性和假性近视，除到医院验光外，简便的方法可在5米远处挂一国际标准视力表，先确定视力，然后戴上300度的老花镜，眺望远方，眼前会慢慢出现云雾状景象，半小时后取下眼镜，再查视力，如视力增强，可认为是假性近视；如视力依旧或反而下降，你可按这种方法每天
太阳镜颜色深 警惕患青光眼
陕西省西安交通大学第二附属医院眼科熊全臣教授提醒，戴太阳镜主要是防紫外线，一般以茶色和淡紫色为好。 通常来说，这种镜片能滤除大量蓝光，可以改善视觉对比度和清晰度，在空气污染严重或多雾情况下佩戴效果更好。有些人喜欢戴颜色很深的太阳镜，其实并不是越深越好，太阳镜的颜色太深容易诱发青光眼，引起青光
长期趴桌睡觉 警惕伤眼神经
趴在桌子上休息，醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状，对此许多人都不会在意。医生提醒，趴桌睡午觉有时候对人体健康存在一定不良影响。 趴在桌子上睡觉，往往心中焦虑、睡不踏实。此外，胳膊上的尺神经受压，引起水肿，可能导致手腕以下部分无法向上抬起，需要一段时间休养才会恢复。 趴着睡觉眼球会受
看电视最伤眼的五种情况
长时间看电视 看电视现在已成为许多人生活中必不可少的内容，有的人一看就是几个小时，特别是老年人无事可做，又不爱活动，更爱坐在电视机前消磨时间。结果弄得头晕脑胀，疲乏无力，医学界称为“电视病”。 看电视过久对眼睛也很不利，有人曾做过实验，一个连续看4至5小时电视，视力会暂时减退30%，过一段
年龄越小患近视 眼睛伤害大
8岁的小军，1年多前刚配了200度的近视镜，可近日再测视力时近视程度又加重了。 医生表示，3年前沈阳儿童发生近视眼的平均年龄是12岁，现在往前提了3年，是9岁。 孩子看眼病 2/3治近视 1月26日9时许，记者在沈阳市儿童医院的眼科门诊见到了正在测视力的小军。 戴200度近视镜的小军
儿童近视 越来越年轻化
儿童近视在小学三年级已经开始发病了，比以前提早了二、三年。专家指出：中国近视发病率上升之快，将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围。这一结果将是对实现中国二十一世纪健康目标的严重挑战。 最新研究认为，儿童从电视、电脑、书报中获得了大量的信息，却不能分类筛选、分辨真假，
近视并发症严重可失明
认为近视眼只是单纯的视力下降，近视眼的并发症有哪些?近视眼又有哪些危害呢?本文为你一一解答 在越来越多的近视群体不断增多的趋势下，眼科专家提出忠告：比较严重的并发症如不及时治疗，患者在50岁以后有可能失明。 近视眼的症状：经常用眼的近视者，可出现一些其他感觉异常，如畏光、眼干、眼痒、或异物
看各国“护眼招式”大比拼
德国：体验“巫婆眼镜” 远望绿色群山 德国无论小学生还是大学生，很少有人戴眼镜。万不得已戴上了眼镜的孩子，从心理上会觉得自己从此成了“异类”。德国学生的近视率一直控制在15%以下，重要原因就是德国人很重视提高孩子的自然视力。 “我们的四肢之所以能运动，是因为肌肉牵动骨关节的关系，眼球也是一
小编教您 快速消除视疲劳
眼睛疲劳的症状，相当含混不清，很难用疲劳二字遮盖一切，通常病人向医生诉说时，会有眼内胀痛，眼球周围酸痛，眼睛无力，怕见光或光线暗时疲劳更厉害等症状。总之眼睛疲劳有很多的相关症状，但总是与使用眼睛有关。如何快速解除视疲劳呢? 首先是合理的矫正屈光不正和老视 如果有近视、远视、散光、老花、一定要
高度近视 当心“视网膜脱离”
高度近视是一种终生眼病，它最严重的并发症一旦发生，对视功能的损害将难以挽回。晚报电话医生、苏州眼视光医院副院长刘芳告诉读者，其实只要每半年左右做一次眼底检查，就能及时察觉视网膜脱离的“苗头”，然后将其及时“干预”掉。 问题点击 读者：我平时视力很好，最近一周右眼非常怕“暗”，喜欢待在明亮的
挨电脑屏幕太紧易致失明
你闭上眼睛，转动头部，放松一下僵硬的颈部，然后又弯腰驼背地坐回离电脑屏幕几英寸的地方，不去理会反复出现的视力模糊，即使已经看不清显示器上的字。这时，你需要注意：每敲一次键盘，每看一段视频，每发一封邮件，是否都是在损害你的视力？美国俄亥俄州立大学眼科教授马克·布利莫尔（Mark B
用电脑护眼,专家有绝招
卫生部近视眼重点实验室主任、复旦大学医学院眼科教授褚仁远说，绿色和蓝色对眼睛最好，建议大家在长时间用电脑后，经常看看蓝天、绿地，就能在一定程度上缓解视疲劳。同样的道理，如果我们把电脑屏幕和网页的底色变为淡淡的苹果绿，也可在一定程度上有效地缓眼睛疲劳等症状了。下面就教你如何把网页底色变成淡淡的苹
五大中医食疗 帮你调养近视
医学研究普遍认为近视与遗传、不良用眼和饮食偏嗜等因素有关。近年来，有关人员研究发现，近视与患者体内缺少锌、钙、磷等元素及氨基酸有关。中医认为，近视眼的发生是因肝肾不足、气血亏损所致。故对于近视，除应注意卫生、克服偏食外，还可通过饮食来调理，以补益肝肾气血而加以防治。 牡蛎蘑菇紫菜汤:鲜牡蛎