护眼知识 2015-01-30 207 0

　　上班族整天面对电脑会近视;学生以学业为主，劳累过度会近视……近视是很多人会面对的问题，其会对生活造成很大的影响。防治近视除了要注意日常护理外，还要辅以食疗。下面我们来看五款防治近视的药膳方： 　　1、醒目汤　　主治：近视眼。配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。　　用法：将枸杞子、

护眼知识 2015-01-18 802 0

　　眼睛是人们认识世界的窗户，但近年来，这扇窗的健康正受到越来越多的威胁。台湾《康健》杂志近日载文，指出眼病的四大新诱因。 　　1号敌人：手机。人们享受手机的便利时，也在承受着它的伤害。台湾新竹国泰综合医院眼科主任陈莹山表示，最明显的两大结果就是假性近视成人化和老花眼年轻化：前来看诊的成年人出现假性

护眼知识 2015-01-15 1740 0

　　看绿色的植物能保护眼睛，预防近视，许多人深信不疑，在办公室放绿色植物，将屏幕换成护眼壁纸……但是如果现在告诉你，其实看绿色植物不能预防近视，那么你会不会觉得编辑在撒谎？ 　　现代医学指出，青色和绿色对光线的吸收和反射都比较适中，对人体的神经系统、大脑皮层和视网膜组织的刺激比较小，所以能给人带来一

护眼知识 2015-01-04 387 0

　　众所周知，过度用眼，眼睛长期处于拉伸、充血的状态，会加深近视的发展。但是很少有人知道，饮食也会对近视造成影响。研究发现，甜食摄入过多会造成大量代谢物质的堆积，它吸收一些水分，也会促进近视眼的发展。 　　据资料显示，近视和饮食习惯也有关系，比如长期吃得过甜，过精，过软。吃得过甜，会消耗体内大量的维

护眼知识 2014-08-27 1726 0

　　由于具有轻便等优点，很多人选择佩戴隐形眼镜。但是，如果您正在使用含抗过敏成分的药物，最好少戴隐形眼镜。 　　泪液有交换氧气、运送营养物质、洗刷角膜表面、维持角膜表面平整的光学界面的作用。如果泪液分泌减少，可能影响角膜的正常生理功能。目前与抗过敏治疗相关的药物中，抗组胺药(如苯海拉明、异丙嗪、扑尔

护眼知识 2014-08-15 1315 0

　　3C竟然也有“恶”视力！手机族无时无刻都盯着萤幕看，小心带来眼睛伤害，初期徵兆是眼睛疲劳、形成高度近视，成为罹患青光眼的一大隐忧；尤其3C散发出来的蓝光，恐对视网膜细胞造成伤害，使黄斑部病变机率增加。此外，近视飙升加上强力的幅射热能影响，也有可能刺激眼睛的水晶体，引发白内障。 　　常盯萤幕　眼干

护眼知识 2014-03-26 1874 0

　　1、出门不戴太阳眼镜。美国伊利诺伊大学眼科学教授维奈伊·阿卡鲁博士表示，过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜，甚至导致白内障等眼部疾病。因此在户外活动的时候，最好戴上太阳镜和宽檐帽，帮助保护眼睛。 　　2、睡前不洗脸。经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部感染。此外，美

护眼知识 2014-03-12 234 0

　　出门不戴太阳镜。美国伊利诺伊大学眼科学教授维奈伊·阿卡鲁博士表示，过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜，甚至导致白内障等多种眼部疾病。因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。 　　睡前不洗脸。经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部感染。此外，美国眼科协会

护眼知识 2014-02-27 1919 0

　　出门不戴太阳镜 　　美国伊利诺伊大学眼科学教授维奈伊·阿卡鲁博士表示，过多的紫外线照射容易灼伤眼角膜，甚至导致白内障等多种眼部疾病。因此，在户外时，戴上太阳镜、宽沿帽等都能很好地保护眼睛。　　睡前不洗脸　　经过一天的奔波，脸上会沾染许多灰尘、病菌，如果睡前不洗脸，容易导致眼部感染。此外，美国眼科

护眼知识 2014-01-01 1751 0

　　英国聚焦诊所创办人、眼科雷射手术医师阿兰比指出，智能手机的风行使得近视的年轻人越来越普遍。智能手机1997年问世以来，近视人数已经上升了35%，未来10年，近视的问题会继续恶化，近视人数可能会增加50%。人们平均每天使用手机２小时，再加上使用电脑和看电视，视力可能严重受损。并且，人们在使用手机时

护眼知识 2012-11-15 1368 0

　　现在的年轻男女为了追赶时尚，几乎上下班都在不停地玩手机，上微博，睡眠时间比较晚，长此以往眼睛很受伤，比起做保健操，懒人更喜欢通过饮食调理。那就看看哪些饮食可以让懒人护眼有方吧。 　　专家指出人体自身需要加强保健，引起眼睛疲劳的原因是多方面的，平衡的膳食营养结构是基础，即摄入谷物、红色和绿色的蔬果

护眼知识 2012-02-22 1981 0

　　近视除与遗传、不良用眼有关系外，不良的饮食结构和饮食习惯也是诱发近视的重要原因之一。著名眼保健专家李书印博士最近指出：“防治近视首先要从吃入手。” 　　这位专家指出，近视诱因之一：吃得过甜，致使消耗体内大量的维生素B1，降低体内的钙质，使眼球壁的弹力减弱，导致近视眼的发生；近视诱因之二：吃得过精

护眼知识 2011-12-31 1680 0

　　将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取桂圆肉及汤，并加蜂蜜，当点心吃。 　　1、醒目汤　　主治：近视眼。配方：枸杞10克，陈皮3克，桂圆肉10个，蜂蜜1匙。　　用法：将枸杞子、陈皮放在纱布内扎好，然后与桂圆肉一起，放在锅内，加水适量，煮沸半小时后，取

护眼知识 2011-12-02 1148 0

　　一般说来，近视的发作主要在以下时期：幼儿园大班、小学一年级、小学三年级、小学五年级、12岁以上的青春期。在这期间，可以有充裕的时间和许多机会通过调养“后天”来达到预防近视发生的目的。 　　先天近视虽然有遗传因素，但是通过积极的预防和治疗，仍然能保持孩子健康的视力。中医提倡“后天养先天”，认为近视

护眼知识 2011-11-25 288 0

　　据香港《大公报》报道，最近在当地的一项调查发现，香港17岁以下学生中，有超过七成的人患有近视。专家指出，空气污染或夏天过度暴晒，使眼睛释放出较多的自由基，是诱发近视的一个重要原因。多吃护眼食品，从饮食上来预防近视是生活中比较实用的办法。中医认为，肝开窍于目，也就是说肝的经脉上系于目，因此，眼睛的

护眼知识 2011-11-02 774 0

　　据统计，我国13亿人口中，近视眼的发生率高达25％。其中，青少年近视眼居多，在中学就读的学生中约有70－80％的近视。是否可以预防，就必须了解近视产生的原因及其他影响因素。一般认为，引起近视眼的原因归结起来不外有遗传和环境两大因素。 　　近视眼在发生和发展过程中，遗传因素起重要作用。有人做过大量

护眼知识 2011-10-25 1472 0

　　长期过度用眼使许多人视力下降、眼睛干涩，甚至患上眼科疾病。眼科专家表示，在日常生活中注意科学、合理的饮食也可以有效地保护视力。眼科专家为近视眼等5类常见的眼科疾病患者列出了饮食治疗的方法： 　　1、近视眼患者。　　常吃鱼类、粮食、柑橘类水果以及红色果实，对防止视力衰退有很好的效果。近视患者还应尽

护眼知识 2011-10-18 1454 0

　　吃猪肝防治近视，这几乎是众所周知的“食疗秘方”，但这其实是一个误解。 　　常吃猪肝能治疗近视只是一厢情愿　　人们普遍认为，猪肝维生素A含量很高，维生素A的确对视力好，但它主要影响的是眼睛在暗光下的视力，也就是在暗光下的适应性。维生素A缺乏时，会导致人在较暗的光线下适应能力下降(从明亮处进入光线较

护眼知识 2011-10-10 304 0

　　幼儿时期开灯睡觉易致近视眼　　专家提醒，灯光对孩子视力有影响，家长要避免灯光直接照射孩子的眼睛。同时由于2岁前后正是眼球发展的重要时期，让2岁以下幼儿睡在开灯的房间中，将大大增加日后近视的几率。　　结果显示，2岁前若是睡在黑暗房间，近视比例是10%;2岁前若是睡在小夜灯的房间中，近视比例是34%

护眼知识 2011-07-10 1628 0

　　假性近视是由于睫状肌的持续性收缩，过度调节，形成调节痉挛，临床上产生头晕、眼胀，视力下降等视力疲劳症状，由于眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态。 　　这种近视状态和真性近视从症状上看有相似的地方，都是远视力不好，而近视力好。但假性近视仅仅是生理机能的改变，眼球前后径并没有加长，眼球结构并未发生变

护眼知识 2011-07-09 418 0

　　近视不仅仅是视力差，高度近视还容易引起视网膜脱离、青光眼等严重并发症而导致失明。以下是专家介绍青少年近视眼的预防 ： 　　一、幼儿均衡饮食　　说到孩子近视，人们大多会只归咎于光线太暗或太强，或者看电视、玩电子游戏机、看书写字姿势不正等，但科学家的最新研究表明，三餐食物安排不当，也是一个不可忽视的

护眼知识 2011-07-07 452 0

人们一直认为,视力减退是“悄悄”地降临,直等到发现视物模糊时,则木已成舟。其实,在视力减退之前,近视眼的发生是有预兆、有信号的,在这里告诉大家,希望引起注意。眼睛疲劳 有些高年级的小学生或中学生,看书时间一长,字迹就会重叠串行,抬头再看面前的物体,有若即若离、浮动不稳的感觉。

护眼知识 2011-04-17 293 0

　　假性近视是由于睫状肌的持续性收缩，过度调节，形成调节痉挛，临床上产生头晕、眼胀，视力下降等视力疲劳症状，由于眼的屈光力增强，使眼球处于近视状态。这种近视状态和真性近视从症状上看有相似的地方，都是远视力不好，而近视力好。但假性近视仅仅是生理机能的改变，眼球前后径并没有加长，眼球结构并未发生变化，如

护眼知识 2011-04-17 349 0

　　一般近视眼到成年后不再发展，25岁以后仍继续发展者称为进行性近视眼。从屈光度来说，超过6.0D（600度）者称高度近视眼。几乎所有高度近视眼都有眼轴增长及眼球后极部巩膜的显著变薄，主要病理变化为视网膜和脉络膜的萎缩和变薄，逐年加重，因而可能产生许多严重的并发症，大部分可以致盲，是我国位居第6位