春天吃什么好养生 春季养生菜谱3款辣椒菜谱
四季养生

春天吃什么好养生 春季养生菜谱3款辣椒菜谱

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吃辣椒只要适量,能有很多的功效,例如改善皮肤,健胃消食,还能促进血液循环,降脂降血糖,是抗癌延寿的养生食材,在平常饮食中适当加一些辣椒,好处多多。煎酿辣椒将猪肉洗净剁成肉沫,将肉沫放大碗内,加入切碎的蒜、葱。再加入盐、糖、玉米淀粉、酱油、老抽、料酒、鱼露、鸡精、食用油、胡椒粉,将调料和肉沫搅拌均匀。

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