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鸡蛋里竟然有这么多护眼成分？

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鸡蛋中的哪种成分对眼睛健康有帮助？其实鸡蛋里有不止一个成分对眼睛有好处，包括维生素A、维生素B2、叶黄素和DHA。很多人知道，护眼保健品中几乎都含有叶黄素。但很多人不知道，叶黄素+DHA对眼睛更友好。超市有高DHA的鸡蛋，也有高叶黄素的鸡蛋，如果这两个成分都高就更好了。关于鸡蛋与叶黄素之间的关系，以

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长个儿黄金季慎用网红增高药专家：猛补钙、吃增高药是不科学的

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春季进入孩子“长个儿”黄金季，专家提醒，猛补钙、吃增高药是不科学的，合理膳食、坚持有效运动、保证良好睡眠、愉悦的心情和预防疾病才是“妙招”。此外，如果家长尽早为孩子介入身高监测和管理，最终身高比遗传身高有增加6.5厘米左右的潜能空间，甚至有可能突破遗传潜能。　　长个儿误区不靠谱多补钙、吃增高药……网

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