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身体免疫力如何提高

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免疫能力对人的功效显而易见，若身体免疫力下降，病毒感染、病菌等便会借机闯进身体，引起各种各样病症。那麼身体免疫力如何提高呢？下边一起来了解一下。身体免疫力如何提高1.填补营养元素吃高蛋白食物的食材，如生鸡蛋、蔬菜水果也有鱼类及其尖肉，这种食材中的维他命、蛋白及其各种各样矿物的成分非常丰富，身体服用以

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