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跳绳可以减肥吗
健身方法

跳绳可以减肥吗

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唐代衡量美女的标准是胖，以胖为美。时代变迁，如今的社会，女孩们都喜欢自己拥有一个较瘦的身材，并以此努力，进行着各种各样，花样繁多的减肥方法。跳绳由于简单又可有多种花样，受到不少女孩子们的喜欢，在减肥的同时还能达到健身的目的。 那么真是这样的吗?跳绳可以减肥吗?想知道跳绳可以减肥吗，就应该大致了解一下

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