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低氧环境为啥更容易甩肉

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“低氧减重”成了不少年轻人健身塑体、保持身材的新时尚。低氧环境下运动真的更容易甩肉，还是商家制造的新噱头？传说中的低氧减重低氧减重，简单来说，就是在低于平原地区氧气含量的条件下进行锻炼，以达到减轻体重的效果。这种训练方法，一方面能够让人体在低氧环境下更高效地燃烧脂肪；另一方面还能通过降低食欲和消化能

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抱着走5分钟婴儿能从哭闹到睡着

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科技日报北京9月13日电 （记者张梦然）当婴儿过度哭泣并拒绝睡觉时，大多数父母都会感到沮丧。科学家们发现，让哭闹婴儿平静下来的最佳策略是抱着他们走5分钟。这种基于证据的舒缓策略发表在13日的《当代生物学》杂志上。论文通讯作者、日本理化学研究所脑科学中心的黑田久美说，许多父母都饱受婴儿夜间哭闹之苦，这

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