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补脾的食物有哪些 补脾的食疗方法
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补脾的食物有哪些 补脾的食疗方法

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脾是人体的重要脏器之一，若脾虚，则会导致消化吸收不良，进而影响气血生化，出现食欲不振、腹胀、腹泻、乏力等症状。食疗是补脾的重要方法之一，在日常生活中，许多食物都具有补脾的作用。下面一起来看看常见的补脾食物！ 补脾的食物有哪些 小米：味甘、咸，性寒，入肾经、脾经、胃经，具有健脾和胃的功效，适量食用

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