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出现失眠从而导致血压升高应该如何处理

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我们在日常的生活当中，由于工作压力巨大和生活压力巨大，都是很容易出现一些失眠的情况的睡眠，对于我们的一些精神状态，还有生活状态具有巨大的影响，长期的失眠可能带来抑郁或者一些极端的事件产生，那我们长期失眠，从而导致血压升高，应该如何来进行调理，今天小编就来跟大家分享一下，经常出现失眠从而导致血压升高应

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