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健身方法

4种减肥能吃的零食 OL美媚办公桌上的健康伴侣

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上班族排解压力和消遣的方式之一就是吃零食，很多OL美媚都喜欢在办公桌上备一些可口的零食，觉得累的时候就会吃一点。吃一点零食没什么，不过给大家一点小建议，就是尽量选择不易导致发胖的，且减肥能吃的零食。尤其是对身材过于丰满的MM，吃点热量低的零食以及粗纤维零食，不但可满足馋嘴的食欲，还能帮助减肥，这可是

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