水果也有“反作用” 千万别胡吃！
水果可是集万千宠爱于一身的食物，含有非常丰富的水分、维生素、膳食纤维、果胶等等有益成分，是当下人们养生的首选。可是“好处多多”的水果其实也含有非常多的禁忌，并非人人都适合吃，如果你符合以下几种情况，那也只能忍痛割爱了。一、葡萄葡萄营养丰富、功效强大，尤其适合冠心病、肺虚咳嗽、脂肪肝、高血压、水肿、癌
夏天吃这种水果好处多多
眼下正是吃葡萄的季节，大串大串的葡萄十分可口诱人，是老少皆宜的水果。其实葡萄不仅味道好，多汁甜美，夏天适量吃点葡萄对人体健康是非常有好处的呢。下面大家就一起来看看吃葡萄都有些什么好处吧。1、振奋精神夏季高温，南方地区还很湿热，人很容易在这种天气下犯困，没有精神。这时可以吃点葡萄，可以起到提神解乏的作
夏天吃葡萄有7大好处，可惜很多人都不会吃！
闷热的夏天又来了，夏天很多水果也上市了，西瓜葡萄，西瓜清火之前说过，今天来说说葡萄。葡萄，性平味甘酸，入脾、肺、肾三经，功能生津止渴，补益气血，强筋骨，利小便。在《神农本草经》中载，葡萄，“益气培力，强志，令人肥健耐饥，久食轻身不老延年”。葡萄的健康之处1、降低患糖尿病视网膜病症的风险很多研究结果表
葡萄好吃营养高，但也别小看了它的皮，浑身都是宝
葡萄作为日常生活中常见的水果，很多人都喜欢吃，小小一颗，吃起来很方便，还不占肚子，除了口感甜，它的好处可多着呢。葡萄的好处居然有这么多：1、预防心脑血管病葡萄能阻止血栓形成，降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有积极的作用。2、抗衰老葡萄富含花青素和类黄酮，这两类物质都是强力
这5种水果皮效果惊人，吃完别再丢了！
我们经常说到水果富含各种营养，大部分都是指其果肉带来的营养，但是其实有些水果的果皮也是不可多得的健康食物，甚至比果肉还高营养。1、葡萄皮一般人在吃葡萄时，因为葡萄皮有涩味，都要把皮吐掉，这会流失很大一部分来自葡萄皮的营养。葡萄皮中含有比葡萄肉和葡萄籽中更丰富的白藜芦醇，这是一种多羟基酚类化合物，这种
秋天吃葡萄不吐葡萄皮，护心养血管
秋季是葡萄上市的季节，葡萄滋味酸甜，颜色诱人，且营养价值高。常吃葡萄能补充大量维生素，还能缓解疲劳、助消化以及预防心脑血管疾病等。记住，秋季吃葡萄不吐葡萄皮，最是护心养血管。中医认为葡萄性平、味甘酸，入肺、脾、肾经，有补气血、益肝肾、生津液、强筋骨、止咳除烦、补益气血、通利小便的功效。吃葡萄不吐葡萄
饮食禁忌：这些食物千万不要搭配 不然会拉肚子
食物相克的说法相信很多人都听说过，有些食物搭配在一起吃严重的会中毒，其实这主要是由于食物的一些成分加在一起会产生一些化学反应，令人身体不适。其实除了中毒，有些食物搭配在一起吃会闹肚子，但是很多人都没有注意到，下面这些食物组合最好不要一起吃了，很可能会闹肚子。一、葡萄+海鲜吃海鲜时别吃葡萄。吃海鲜时吃
出伏后警惕三大疾病！秋季多吃它可滋阴润燥
昨天，不少人朋友圈被一则《明日出伏！迎来最凶险的34天！》的文章刷了屏。文中提到，从8月21日开始到9月23日(秋分)这34天是一年中气温波动最大、波动最频繁的时候，有人患中风、心梗甚至猝死。其实，“最凶险34天”的说法有些夸张了，但心脑血管疾病、呼吸系统疾病容易复发和加重。三高等慢病容易不受管束，