冬天吃藕真的养生吗？教你判断藕的营养价值
莲藕排骨汤是人们最爱的冬季滋补养生汤。除了炖汤，白白胖胖的莲藕，可以做辣炒藕丁、凉拌藕泡片，清脆爽口；也可以做桂花糯米藕，饱满有力……总有一种能够吸引你的味蕾。不过，莲藕的营养如何呢？冬天吃藕真的养生吗？如何健康吃藕呢？今天我来跟大家聊聊吃藕的话题。莲藕营养好，但不神奇藕，又称莲藕，属莲科植物，是莲
冬吃莲藕好处多推荐两款食疗方
莲藕是常用食材之一。李时珍在《本草纲目》中称藕“医家取为服食，百病可却”，可见莲藕的食疗功效之大。广州医科大学附属中医医院同德围分院妇科禹安琪副主任介绍，莲藕既可生用也可熟食，生用可清热、凉血、散瘀，熟用有健脾开胃、益血生肌的功效。她给大家推荐了两款食疗方：1.冰糖炖莲藕原料：莲藕150克，冰糖10
夏季，李斯特菌通常藏身于这种“秘密角落”
这半年多来，新冠病毒把全世界百姓都折腾得不轻，在大家都积极防御新冠病毒的同时，我们还要小心一个致命杀手——李斯特菌。因为，随着夏季伏天的到来，许多致病菌迎来了一年当中温湿度最适宜的时节，李斯特菌就是其中之一。近年来，李斯特菌致病致命的新闻也是屡见报端，年初美国更是暴发了大规模感染，许多小伙伴看到消息
莲藕排骨汤的做法-家常味煨菜谱
莲藕排骨汤的做法 - 家常莲藕排骨汤的做法非常简单易学。如果莲藕排骨汤怎么做好吃,莲藕排骨汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文莲藕排骨汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会莲藕排骨汤的做法