易网健康养生网首页 > 热门养生知识库 > 腹部减肥瑜伽
腹部减肥瑜伽介绍 3招塑造万人迷的“小蛮腰”
健身方法

腹部减肥瑜伽介绍 3招塑造万人迷的“小蛮腰”

1705

腰是大妈与女神的“分水岭”，是女性非常在意的部位，相信女性都不希望自己是水桶腰，都不希望对着喜欢的衣服叹气，所以为了“小蛮腰”，必须减减减！可是腰部要怎么减好呢？其实瑜伽就是减腰部比较好的一种方法，不但可以塑身而且对健康也大有裨益，下面来看看哪些瑜伽能够帮助女性打造万人迷的“小蛮腰”。扭头及膝式步骤

'); })();