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怎样进行脚底按摩来减肥？5个方法按摩减肥效果好

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对足底进行按摩可以使人放松，由于人体的生理构造，很多器官的神经都会连接到脚部，经常对脚底进行按摩，不仅可以刺激神经末梢将毒素排出体外，还能起到燃烧脂肪、达到减肥的目的。那么，怎样进行脚底按摩来减肥？第一、对脚底进行敲击每天晚上在睡前，用一把小锤子或拳头来敲击脚底，这样就可以促进身体的血液循环，还可以

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