鸡边腿切小块
加入盐，黑胡椒粉，蚝油，生抽抓匀腌制20分钟
青椒去蒂去籽切片
锅中加入茶籽油，放入青椒翻炒
炒至青椒表面起皱，盛出备用
用锅中余油中火翻炒鸡肉
鸡肉变色时加入葱姜片，干红辣椒和花椒粒
炒出香味后加入料酒和白糖，至出现大量泡沫时放入青椒，翻炒均匀即可。生态好茶油，上京东搜德喜茶油！
鸡肉含有一定的水分，中大火炒比较合适
油茶籽油炒鸡的做法 - 家常油茶籽油炒鸡的做法非常简单易学。如果油茶籽油炒鸡怎么做好吃,油茶籽油炒鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文油茶籽油炒鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会油茶籽油炒鸡的做法
蒜苗炒鸡蛋的做法 - 家常蒜苗炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果蒜苗炒鸡蛋怎么做好吃,蒜苗炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜苗炒鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜苗炒鸡蛋的做法
腊肉炒蒜苗的做法 - 家常腊肉炒蒜苗的做法非常简单易学。如果腊肉炒蒜苗怎么做好吃,腊肉炒蒜苗的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文腊肉炒蒜苗的家常做法大全,用最短的时间让你学会腊肉炒蒜苗的做法
白玉菇木耳炒鸡蛋的做法 - 家常白玉菇木耳炒鸡蛋的做法非常简单易学。如果白玉菇木耳炒鸡蛋怎么做好吃,白玉菇木耳炒鸡蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文白玉菇木耳炒鸡蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会白玉菇木耳炒鸡蛋的做法
糖醋藕丝的做法 - 家常糖醋藕丝的做法非常简单易学。如果糖醋藕丝怎么做好吃,糖醋藕丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糖醋藕丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会糖醋藕丝的做法
香辣花蛤的做法 - 家常香辣花蛤的做法非常简单易学。如果香辣花蛤怎么做好吃,香辣花蛤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香辣花蛤的家常做法大全,用最短的时间让你学会香辣花蛤的做法
蔬丁炒蛋的做法 - 家常蔬丁炒蛋的做法非常简单易学。如果蔬丁炒蛋怎么做好吃,蔬丁炒蛋的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蔬丁炒蛋的家常做法大全,用最短的时间让你学会蔬丁炒蛋的做法
油茶籽油炒三鲜的做法，油茶籽油炒三鲜怎么做请看油茶籽油炒三鲜的做法步骤图：1、准备好材料。 2、蘑菇、胡萝卜、莴苣切薄片。姜切片。 3、先炒肉丝，虾料酒去腥。 4、再炒三鲜，炒一会，再加炒好的肉...
黄体囊肿破裂是妇科常见的急腹症之一，常见于20～40 岁的育龄期女性。此病最常见的诱因是性生活时女性生殖器官充血，加上男方动作粗鲁，导致女方…… 黄体囊肿破裂是妇科常见的急腹症之一，常见于20～40 岁的育龄期女性。此病最常见的诱因是性生活
打鼾不是一种疾病，但它可能是有其他更严重问题的症状。来自美国“自然母亲”网站的文章对我们为什么会在睡眠时打鼾做了详细的分析。当你进入深度睡眠状态时，身体中的肌肉放松，包括口腔里的肌肉。有时它们太放松，以至于部分阻塞呼吸道，造成振动，这就是打鼾。在某些情况下，打鼾是由一个人独特的口腔解剖结构引起的。例
饭天天吃，事天天做。但是，吃饭也有很多小事项需要注意。越早注意，越能改得快。不仅有利于身体健康，还能给人留下个好印象。1、趁热吃中国人就是喜欢什么都“趁热”，吃饭、喝汤、喝茶等等，很多食物，从口感上讲，饭趁热吃是没错，只不过，当食物温度超过65℃，就会诱发口腔溃疡、食道溃疡！
山楂是自产很多的小朋友喜欢的一种名词，山楂单单食用的话酸涩，我们可以制作成山楂片或者经常吃到的山楂，糖葫芦都是一样的，山楂的营养价值非常的高，那我们在吃山楂的时候有什么需要注意的问题的了，山楂都有哪些营养价值，今天小编就来跟大家分享一下，山楂具有哪些营养和养生价值。具体的解答如下;消食健脾：山楂能有
孕妇的这一个特殊群体，我们在孕期的时候是需要补充多种多样的维生素的水果，每一家每一户都想要孕育出一个优质的宝宝，对于宝宝的智力开发方面都很多的想法，那我们在孕妇补充身体的时候，一般都会选择吃一些水果来避免出现身体便秘的情况，多吃蔬菜瓜果是好的，今天小编就来跟大家分享一下哪一些水果有效防止孕妇便秘。具
1.