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冬吃萝卜赛人参，不可错过减肥护肤的白萝卜

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吃白萝卜有哪些好处？ 好处一：减肥 白萝卜所含热量比较少，纤维素较多，吃后容易产生饱胀感，有助于减肥。所含芥子油和膳食纤维都可以促进胃肠蠕动，有助于体内代谢废物的排出。 好处二：护肤 白萝卜含有丰富的维生素C，有很好的美白功效。维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐

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发现自己长老年斑？别急，试试常吃这些食物！

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年纪大了，开始长老年斑了，脸上、手上都有了，不光影响容颜，据说还是身体机能不调的象征……怎么办？别着急，其实老年斑是可以通过合理的饮食调整来预防和延缓发生的。老年斑其实是一种进程缓慢的良性皮肤病变老年斑，医学上称之为脂溢性角化，多发于中老年人，但是这并不是老年人的专利，也可能发生于年轻人中，表现为脸

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不止脱发 90后连老年斑也有了

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不止脱发90后连老年斑也有了 这与熬夜、油腻饮食有关 本报讯 你可能想不到，除了脱发，连老年斑都蔓延到90后了！杭州小姑娘小吴（化名）年仅28岁，脸颊、额头、肚子上已长出不少老年斑，如今每隔三个月就要“偷偷”去医院做激光治疗，觉得丢脸，不敢告诉家人和朋友。 28岁小姑娘“未老先衰”，长出老年斑

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