孩子犯错“七不责”中医告诉你为什么
孩子成长的过程中都难免犯错，做家长的该责备的时候的确应该责备，但什么时间、什么情况不该责备呢？如果不该责备的时候责备孩子了，又会对孩子的健康造成怎样的影响呢？明代晚期著名学者吕坤在《呻吟语》中提出了“七不责”。原文中说：“卑幼有过，慎其所以责让之者。对众不责，愧悔不责，暮夜不责，正饮食不责，正欢庆不
春季养肝，睡比吃重要
“医生，我爸爸这两天情况怎么样？”时间已是中午十二点半，小吴（化名）等顾慧华医生上午问诊结束后走进诊室。他的声音有气无力，而且面容憔悴。他的父亲不久前刚被查出晚期肝癌，现在正接受住院治疗，因疫情防控只能有一名家属进病房照料，他见不到又不忍直接打电话问，所以就更加着急。顾慧华是浙大医学院附属杭
脾气太爆，伤了胃气
脾气不好的人，有时候会因为生气发怒而吃不下饭。这其实蕴藏着中医道理：传统医学认为，五志（喜、怒、思、悲、恐）与五脏（心、肝、脾、肺、肾）有密切关系，即心—喜，肝—怒，脾—思，肺—悲，肾—恐，任何一方面的异常都会影响所对应的方面，比如，欢喜过度伤心（过度欢喜耗费气血，而心主血）、暴怒伤肝。肝主疏泄（调
中医学倡导莫睡三觉
主讲人：湖南中医药大学第一附属医院主任医师 姚欣艳 □卓 丹人的一生有1/3时间在睡。俗话说，“宁可食无肉，不可睡不寐”“吃人参不如睡五更”，可见睡眠的重要性。但生活中，并不是每个人都会睡，比如不少人不知道3种觉不能睡。莫在生气时入睡。中医认为，“喜怒忧思悲恐惊”是人体对外界环境的生理反应，一般
肝气郁结喝什么茶 中医建议多喝3款养肝茶
一个人如果经常性的生气，就容易患上肝气郁结，如果不适当的调理，还会导致一些疾病出现。但是对于肝气郁结的调理，难免会产生一些副作用，所以建议选择喝茶的方法改善临床症状。那么，肝气郁结喝什么茶呢？建议多喝菊花茶、绞股蓝茶和茵陈茶。肝气郁结喝什么茶1、菊花茶菊花是一种常见的花卉，对于肝气郁结的人而言，在
肝气郁结喝什么养生茶 中医建议多喝3款养肝茶
肝气郁结的患者在平时会出现情绪难以控制，而且还会伴随着胸闷、月经不调等症状，在调理的时候，可以有针对性的喝一些养生茶。那么，肝气郁结喝什么养生茶呢？可以选择绞股蓝茶、菊花茶和茵陈茶。除了喝养生茶以外，平时还要注意调理。肝气郁结喝什么茶好1、绞股蓝茶肝脏健康异常的人，在平时很容易出现疲劳的症状，建议
重度血瘀舌头像猪肝
北京老年医院体检中心主任、中医学博士 马 毅 □李阿玲夏秋交替，“阳极阴生，阴气居于内”，容易发生血瘀。《黄帝内经》曰：“心开窍于舌”“肾脉挟舌本”。中医认为，舌头的不同部位代表了身体不同脏腑的功能，观舌色可知疾病性质，正气虚实；看舌苔可辨邪气浅深，胃气存亡；审其润燥，可验六淫病邪之变化，机体津液之
春天，调养乳腺
到春天，很多女性都会乳房胀痛，同时还伴有倦怠乏力、月经不调，情绪也跟着变差。问题究竟出在哪？中医认为，乳腺疾病有季节倾向，尤其喜欢在春季诱发或加重。冬季人们户外活动减少，体力消耗相应降低，加上过年放假，家家户户大鱼大肉，摄取高脂肪、高蛋白的食物相对增多，体内沉积的脂肪组织不断叠加，当体内脂肪组织“膨
面色不佳是身体报警
人的脸色会有多种表现，且与身体健康有着密不可分的关联。健康的好气色是红润、有光泽的，但有些人脸色却苍白、暗黄或潮红……北京老年医院中医科主任医师刘德泉提醒，这些异常的“面色”很可能是身体在报警。脸色发青，肝气郁结。在中医的五行中，青色对应的是肝胆，倘若脸色看起来发青，很可能是肝胆系统出现了问题。临床