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维生素与减肥密不可分 充足维C促燃脂

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维生素的摄入与身体健康是分不开的，它影响着人体正常生长代谢及发育，维生素又名维他命，它有很多，比如我们最了解的食物中的维生素C，以及最具美容护肤抗衰老功效的维生素E。补充维生素可增强人体免疫力、消除自由基、预防癌症，维生素与减肥也是密不可分的，其中的维生素C就是最主要的成员，它有助于脂肪燃烧，降低食

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