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正处于经期的女性适合进行锻炼吗
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正处于经期的女性适合进行锻炼吗

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对于大多数的女性而言经期的几天都是她们比较难受的日子并且在这几天中需要注意的条条框框特别的多，所以很多女性到了经期都会特别的注意并且减少很多自己原本在做的事情比如说中断掉自己正在坚持的运动那么正处于经期的女性适合进行锻炼吗?有许多的女性朋友们都是会选择在例假的时候进行体育锻炼，这是非常不正确的做法，

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