三伏热浪来消暑要适度
本周日即将入伏,一年之中最炎热的夏季终于来了。这时节如何养生调理?中医专家提醒,盛夏暑多挟湿,此时调理养生的重点为消暑宁心,去湿健脾。另外大家避暑最爱躲在空调房和泡在水里游泳,无论选择哪一种方式,都应适度,不要过度避暑令寒气侵体。游泳之后,别再吃太多解暑水果,反而一碗姜汤祛寒更为合适。养生要点一:
本周日即将入伏,一年之中最炎热的夏季终于来了。这时节如何养生调理?中医专家提醒,盛夏暑多挟湿,此时调理养生的重点为消暑宁心,去湿健脾。另外大家避暑最爱躲在空调房和泡在水里游泳,无论选择哪一种方式,都应适度,不要过度避暑令寒气侵体。游泳之后,别再吃太多解暑水果,反而一碗姜汤祛寒更为合适。养生要点一:
孩子能健康成长一直是父母的共同目标。但尽管父母可能为孩子营造了优良的生活环境,提供了高营养的饮食,但部分孩子的体质依然不尽如人意。有的孩子一遇气候变化,不是感冒发热,就是咳嗽气喘。虽经治疗后有所好转,但停药几天后又复发。如此反复发病,不仅造成孩子体质的下降,同时也让父母非常烦恼。广州市中医医院副院长
马某,男性,76岁,患“慢性阻塞性肺疾病”十多年,每年冬季住院3个月以上,长期口服激素类、茶碱类等药物,主要表现咳嗽、咳痰、喘息,咽部有少量黄色黏痰,不易咳出,动则喘息明显加重,气短、大便干燥、小便黄而少、唇暗红、舌质红等。西医诊断为慢性阻塞性肺疾病,中医认为是虚喘中的肺肾阴虚型,可用麦味地黄丸滋肾
推荐:广东省中医院临床营养科主要功效:健脾祛湿、消食开胃推荐人群:用于脾虚气弱、脘腹胀满、湿重困身等人群。材料:胡萝卜100g、茯苓30g、扁豆30g、陈皮3g、香菜5g、瘦肉200g(2~3人量)。烹调方法:将以上药食材清洗干净,其中茯苓、扁豆稍加浸泡,胡萝卜切大件,瘦肉切中件;在锅内放入清水15
冬春之际呼吸道疾病容易盯上身体机能和免疫系统未发育成熟的儿童;而刚刚过去的春节假期,饮食起居、生活作息规律都可能因探亲访友和旅游出行等活动而发生较大变化,给孩子的消化系统也带来较大考验。而这两个健康问题,有时候还会互相影响。比如喂养不当也可能影响免疫力,从而引发呼吸道疾病。广州市妇女儿童医疗中心内科
2月12日,48岁的王新芬乘坐山东航空公司的飞机从贵州回山东,然而一向身体健康的她在飞机上突发急性肠胃炎,不仅脸色发白嘴唇发青,更是频繁剖图腹痛难忍。为了乘客的生命安全,飞机决定临时迫降在西安机场,服用药物后,乘客状况有所好转。生命无价,乘客突发疾病导致飞机返航或者迫降的事情偶有发生,日常生活中,这