秋季眼干不要过于依赖眼药水
很多人时常会感到自己眼睛干涩、灼热或是有异物感，有的还会觉得眼皮沉重，眼球胀痛甚至头痛。这种情况在临床上叫干眼症，是由于眼睛得不到足够的泪液进行湿润、润滑所导致的，有的人还会有眼部充血、刺痛等。秋天干燥，加之长时间使用电脑，会使干眼症状更加重。许多人觉得眼睛干涩不舒服，于是就用眼药水或眼药水来缓
多眨眼睛就可以缓解眼睛干涩
多眨眼睛就可以缓解眼睛干涩 对现代人来说，操作电脑几乎是生活中不可缺少的一部分，电脑已经成为许多人工作的“伴侣”。人们必须要经常面对电脑，注视电脑荧光屏。可是，长时间盯着荧光屏很容易造成眼睛疲劳或视力损害。很多人时常会感到自己眼睛干涩、灼热或是有异物感，视力不稳定或是哲
缓解眼睛干涩的4个简单方法
缓解眼睛干涩的方法 1、看黑看白转换 先将眼睛闭上、用双手把眼睛盖起来，持续2个深呼吸，之后再把眼睛打开，可增加眼肌的弹性;另外，在双手盖住眼睛时，可将两手互相搓热，再贴上可促进眼周血液循环，舒缓干涩感。 2、眼部舒缓按摩 眼周有许多能帮助舒缓干痒、酸痛的穴道，如四白穴、攒竹穴、丝竹空、
秋季眼睛干涩怎么办 吃什么好
秋季眼睛干涩是怎么回事？该怎么办？ 张女士虽有近视但度数不深，平时在办公室使用电脑也会注意多眨眼、多休息，但她近来却明显感觉眼睛干涩难受，有时睡觉时还有刺痛感，早上醒来有时觉得睁眼困难，到医院一检查，眼底完全没事。其实，每年入秋后，有这种感觉的人不在少数，程度轻重不一，但不一定存在病理因素。