无刺的鲷鱼片洗净。
2.切片后加盐,胡椒粉调味。
3.加一小勺干淀粉拌均匀。这样利于定型和保水。
4.锅里放少许油,放入鱼片开始煎。
5.两面都煎到金黄,盛出备用。
6.利用锅中底油,炒番茄酱。加入两勺黄酒。
7.炒香后放入洋葱翻炒出味儿。
8.加一汤勺开水,然后放入一片,大火煮开后转小火煮到收汁。
9.油菜心开水焯烫。
10.盛入盘中菜心儿围边即可。
茄汁鱼片成品图
烹饪技巧
没有钓鱼片,用其他的鱼片也是可以的。但要选择无刺的,吃起来方便。
无刺的鲷鱼片洗净。
2.切片后加盐,胡椒粉调味。
3.加一小勺干淀粉拌均匀。这样利于定型和保水。
4.锅里放少许油,放入鱼片开始煎。
5.两面都煎到金黄,盛出备用。
6.利用锅中底油,炒番茄酱。加入两勺黄酒。
7.炒香后放入洋葱翻炒出味儿。
8.加一汤勺开水,然后放入一片,大火煮开后转小火煮到收汁。
9.油菜心开水焯烫。
10.盛入盘中菜心儿围边即可。
没有钓鱼片,用其他的鱼片也是可以的。但要选择无刺的,吃起来方便。
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