健康新闻

手上老长倒刺 到底是不是缺营养?

1853

手指头上的倒刺想必大家都不陌生,小小一根弄得又红又疼,处理不当还容易感染。江湖传言,手上老长倒刺是缺乏维生素的表现,也有说是不良的用手习惯导致。那么,手上的倒刺究竟是怎么出现的?要不要补充维生素呢?听听医生怎么说。倒刺就这样冒出来了指甲边上的倒刺,医学上有个学名叫“逆剥”,这是一种常见的

健康新闻

“夜猫子”比“早起鸟”更易患糖尿病

317

科技日报北京9月14日电 (记者张佳欣)美国布列根和妇女医院研究人员的一项新发现显示:与那些拥有早起习惯的人相比,晚睡晚起的人患糖尿病风险增加了19%。相关研究发表在新一期《内科医学年鉴》上。 睡眠类型或昼夜节律偏好,指的是一个人偏好的睡觉和醒来时间。有的人是“早起鸟”,喜欢早睡早起,而有的人

健康新闻

研究显示逆境会永久改变大脑

1766

科技日报北京8月23日电 (记者刘霞)荷兰拉德堡德大学神经科学家开展的一项新研究表明,逆境会永久性地改变大脑的功能。此外,大脑对逆境的异常反应与焦虑症状有关。这项研究有望在早期发现精神疾病。相关论文刊发于21日出版的《自然·神经科学》杂志。研究人员对约170人开展了调查,收集了其一生中的各种数据,尤

健康新闻

研究发现患癌风险升高可能与睡眠时间短有关

436

8月14日,记者从华中科技大学同济医学院附属同济医院获悉,该院肝脏外科张万广教授团队对中国健康与养老追踪调查的数据分析发现:睡眠时间短与患癌风险升高有关;在长期总睡眠不足的生活习惯下,女性更容易患癌症。相关研究成果发表在学术期刊《癌症》上。张万广介绍,该研究纳入了1.4万余名参与者,每两年对参与者进

健康新闻

研究表明多走路可能降低死亡风险

1872

据8月9日发表在《欧洲预防心脏病学杂志》上的研究,一个国际研究团队发现,每天仅需走2337步就可降低心脏和血管疾病的死亡风险,每天走3967步可降低所有疾病带来的死亡风险。科学家汇集了17项相关研究,分析了226889人的数据发现,走得越多,对健康的好处就越大。每天多走500步,心血管疾病的死亡风险

健康新闻

大多数植物奶的蛋白和钙含量低于牛奶

1948

美国科学家开展的一项新研究显示,由杏仁、燕麦、大米和大豆制成的植物奶的营养成分通常少于牛奶。他们的研究表明,大多数植物奶的蛋白质含量低于牛奶,而且,植物奶的钙和维生素D含量也比牛奶低三分之一。相关论文已提交近期于波士顿举行的美国营养学会年会“营养2023”。此前的研究已经证明,植物奶缺乏4种关键矿物

健康新闻

报告:近些年来中国卫生健康总体稳步向好

1687

15日,由中国国际经济交流中心和威海市人民政府联合指导,中国卫生健康发展评价报告课题组和威海市发改委共同主办,中国医药集团有限公司、飞利浦(中国)投资有限公司、《财经》杂志联合支持,社科文献出版社出版的《中国卫生健康发展评价报告(2022)》蓝皮书发布会在山东威海召开。上述报告全面系统地对2020年

健康新闻

“眼睛出汗了”?不妨直接说“哭了”

953

刚刚过去的清明节,许多人在社交平台上表达对离世亲友的想念。有些文案写得真挚感人,引得许多网友评论、转发。只是,评论中有些表达乍看和感人氛围格格不入,让人摸不着头脑:“眼睛出汗了”“眼睛起雾了”“眼睛尿尿了”……直到有人这样说“我没有哭,只是眼睛进沙了”,其他人才明白:原来,大家是在用“眼睛出汗”等表

健康新闻

研究表明作息时间影响青少年大脑发育

202

到了晚上11点,你孩子卧室里的灯还开着,你想让他们赶紧睡以保证第二天有足够精力去上学,是不是需要费尽口舌?据发表在《儿童心理学和精神病学杂志》上的一项新研究,青少年成为“夜猫子”多年后,这种睡眠模式的转变增加了青春期后期出现行为问题和大脑发育延迟的风险。人们的睡眠模式在青少年时期会发生变化。许多青少

健康新闻

研究发现半脑就能识别文字和面孔

802

一项关于大脑可塑性和视觉感知的研究发现,儿时接受过切除一半大脑手术的人,80%以上的时间都能准确识别出两个单词或两张脸之间的差异。考虑到切除的脑组织的体积,这一准确性突显了大脑重新连接自身并适应剧烈性手术或创伤的能力及其局限性。美国匹兹堡大学研究人员近日在《美国国家科学院院刊》刊发的这一发现,是有史

健康新闻

女性苹果型身材对健康危害更大

609

同样是发胖,但脂肪堆积的位置不同,对女性健康的影响也有着很大差异。研究发现,苹果型身材的女性更容易死于心脏病发作和脑中风。女性在青春期由于雌激素的大量分泌,会变得更加漂亮更有女性味。但同时也促使体内大量脂肪囤积在腹部、臀部和大腿。因此,女性到了一定的岁数不注意保养就会发胖,其后果是不但影响形体美观,

健康新闻

研究揭示新冠引发的免疫反应如何损害大脑

691

美国国立卫生研究院(NIH)的一项研究描述了由新冠病毒感染引发的免疫反应,这种反应会损害大脑的血管,并可能导致短期和长期的神经系统症状。在《大脑》杂志上发表的一项研究中,美国国家神经疾病和中风研究所(NINDS)研究人员检查了9名感染病毒后突然病亡的人的大脑变化。研究人员发现的证据表明,抗体参与了对

健康新闻

新研究:空气污染严重地区的新生儿体重更易偏低

235

新华社耶路撒冷3月20日电(记者王卓伦 尚昊)以色列一项新研究发现,出生在空气污染严重地区的新生儿体重过轻的风险会增加25%。研究相关论文近日发表在美国《环境研究》期刊上。以色列希伯来大学等机构研究人员分析了2004年至2015年间近22.4万名该国产妇及其生育的超过38.1万名新生儿的数据,同时参

健康新闻

久坐让你的运动收益大打折扣

717

“动”给身体带来的好处我们已经了解了。那么,如果每天都达成了运动目标,是不是就可以高枕无忧了呢?其实不然。因为“静”会让你的运动收益严重“缩水”。北京市疾控中心慢病所的专家提醒公众,“多动”和“少静”同样重要。送你一个通用的“运动公式”关于一个成年人,在身体条件允许时应当如何开展身体活动,

健康新闻

没事多照照镜子帮你减肥

1720

春节假期,除了看电视、刷手机、补觉,你还干吗啦?没事儿时多照照镜子,研究发现,这样可以帮助减肥。照镜子是一件寻常的事,毕竟爱美之心人皆有之。近日,美国学者发表的一项系统综述回顾分析了近十年来有关照镜子对肥胖患者行为的影响的文献,指出对于肥胖患者,照镜子有助于减肥,其对健康饮食行为有积极的

健康新闻

锻炼为何有益大脑有新解

1800

科技日报讯 (记者张梦然)英国《自然》杂志近日发表的一项小鼠研究发现,锻炼能提高那些或对大脑具有保护作用的抗炎因子水平。如果将这些抗炎因子转移到不锻炼的小鼠体内,也能提高它们的学习和记忆力;一小组认知损害患者在坚持锻炼6个月后,体内这些抗炎因子也会有所增加。研究结果对锻炼身体为何有益大脑的机制提出了

健康新闻

高血压糖尿病对年轻人的杀伤力更大

1232

研究发现,肥胖、糖尿病、高血压、高脂血症等代谢异常,对年轻人群的杀伤力更大,会使年轻人较早发生中风和冠心病。上海瑞金医院宁光院士等对近20万国人的研究发现,高血压是导致我国居民心血管病发病最重要的危险因素,其次是慢性肾病和糖尿病。慢性肾病则明显增加了全因死亡风险。研究选择了12个可纠正的危险因素,包

健康新闻

新研究揭示“女怕冷,男怕热”进化原因

335

同一间办公室里,女性穿着毛衣,而男性吹着空调穿着短袖——这种场景是否似曾相识?什么原因造成了这种差异?最近,以色列特拉维夫大学动物学院的研究人员为此提供了一种新的进化论解释:这种现象并非人类独有,许多雄性动物(鸟类和哺乳动物)比雌性更喜欢较低的温度。研究人员说:“男性和女性对温度的感觉不同,这是两性

健康新闻

专家:最新研究显示老年人血压控制在130毫米汞柱以内更佳

897

新华社北京9月12日电(记者林苗苗)中国医学科学院阜外医院高血压中心教授蔡军带领的团队研究发现,中国老年高血压患者将收缩压控制在130毫米汞柱之内能切实提供临床获益且相对安全,这一结果低于目前普遍接受的目标值。随着人口老龄化的进展,老年高血压患者降压靶目标成为备受国内外学者关注的热点问题。然而,既往

健康新闻

晚6点前吃晚餐,可改善糖代谢

100

近日,一项日本学者进行的研究表明,早些吃晚餐,有助于改善次日血糖波动,以及次日早餐后的血脂代谢状况。这里所指的早些吃晚餐,是指晚6点。研究者在健康参与者中,比较了晚6点吃晚餐和晚9点吃晚餐的血糖情况。研究发现,晚6点吃晚餐的人,第二天的24小时血糖水平较晚9点吃晚餐的人有明显改善,血糖波动幅度也明显

健康新闻

这些生活习惯正在偷走你的免疫力

1891

有很多事情在一整天不知情的情况下就削弱了免疫系统的功能,从你睡多少觉到吃多少糖,再到在办公室接触的东西。美国《健康杂志》网站对此进行了总结。忍受孤独寂寞孤独会导致慢性压力,削弱免疫系统的功能。德国美因茨大学的药理学家发现,孤独感在基因层面上影响着身体功能,它会导致促炎基因的增加,以及产

健康新闻

新研究发现冠状病毒致命弱点

1884

据《科学》杂志13日在线发布的一篇最新论文,来自瑞士苏黎世理工大学、伯尔尼大学、洛桑大学和来自爱尔兰的科克大学组成的一支研究团队找到了包括新冠病毒在内的冠状病毒的“致命弱点”。研究首次成功揭示了病毒基因组和核糖体在“移码”过程中的相互作用,发现病毒对核糖体“移码”过程存在“精细控制”,这有望促进通过

两性健康

这样的夫妻性爱技巧必看

728

大自然有着许多神奇的规律,就连人类性爱也不例外。近日,美国《男性健康》杂志公布了一组有趣的性爱数字,其中包含了许多性爱规律,了解它们,能帮助夫妻更科学的享受美好性生活。夫妻必看性技巧早上6—7点,男人身体最敏感。性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现,早上6—7点,男性身体最为敏感,性欲也更强。因为经过一夜

夫妻性亲密还有这些增寿好处
两性健康

夫妻性亲密还有这些增寿好处

88

夫妻间美好的性亲密,不仅能帮助彼此提升感情、享受快感,而且有助于延年益寿。英国《每日镜报》近日刊文,详细介绍了性爱是如何帮助人们延长寿命的。重视高潮:帮助增寿8年。一项研究发现,性高潮可使人体抗炎细胞增加20%。经常获得性高潮可让男性长寿几率增两倍,使女性寿命增加8年。多项研究表明,幸福夫妇比单身者

'); })();