“黑科技”打造智慧养老新场景
5月31日，一大批养老新技术、新场景、新模式，在合肥滨湖国际会展中心举行的智慧养老应用场景推介会上亮相。老人在做出指定手势后如何触发报警？怎样通过摄像头自动在人员聚集场所标记处于摔倒等异常状态的人？推介会上，参会者纷纷亮出自己的助老“黑科技”。随着社会老龄化加剧，如何让老年人享受更加安全便捷的晚年生
世界睡眠日：健康从睡个好觉开始
3月21日是第24个世界睡眠日，主题为“健康睡眠 人人共享”。在中国医师协会睡眠医学专业委员会日前举办的2024世界睡眠日科普讲座暨全国大型义诊活动启动会上，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林等多位专家重申，睡眠是生命最基本的构成，睡眠也是健康的基础，享有健康的前提必须享有好的睡眠。睡眠问
奥运冠军杨威终身佩戴呼吸机的警示意义
近日，奥运体操冠军杨威自曝其呼吸道出了问题，在睡觉期间，经常出现长达6分钟吸不进气的情况，如果憋气时间再长一点，可能出现生命危险，需要在睡觉时终身佩戴呼吸机。杨威表示自己完全没想到，身为国家队运动员，却在40岁时戴上了呼吸机。此事引发了社会的广泛关注与热议，相关话题迅速冲上了热搜。很多网友认为，杨威
专家：儿童抑郁症≠成人抑郁症 或诱发嗜睡症状
中新网广州10月10日电 (蔡敏婕 张灿城)10月10日是世界精神卫生日。睡眠障碍往往是精神障碍常见的伴发疾病。暨南大学附属第一医院精神医学科、睡眠医学中心教授潘集阳表示，与成人抑郁症不同，儿童抑郁症表现出独特的症状，需要家长、教育者和医疗专家的关注与早期识别干预。对于儿童出现的无端发脾气、暴躁等情
五分钟入睡＝睡眠好？ 医生：小心是睡眠障碍
解惑专家：南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任李涛平栏目策划/广州日报全媒体记者温俊华、曹腾每天倒到床上不到五分钟就睡着了，鼾声大起，一旁的枕边人时常“羡慕”：这个人怎么睡得这么好？然而，这种迅速入睡的方式可能其实并不真的意味着“睡眠好”。南方医科大学南方医院睡眠医学中心主任李涛平教授表示，入睡迅速
辗转反侧老做梦是咋回事？健康睡眠关注这些问题
▌首都医科大学附属北京朝阳医院呼吸睡眠中心主任 郭兮恒3月21日世界睡眠日躺在床上翻来覆去睡不着？醒来感觉很疲惫就像没睡一样？一夜醒来很多次或者感觉一直在做梦？如果你长期处于这种状态，可能是你的睡眠出了问题。现在，由于生活节奏快、工作压力大，年轻上班族都多多少少有一些亚健康的表现，其中睡眠问题尤为突
其实，失眠只是冰山一角……
新华社北京3月21日电 题：其实，失眠只是冰山一角……新华社“中国网事”记者孔祥鑫 熊琳 侠克失眠，或许你我都曾经历过。但睡眠科医生，对于很多人来说却可能是第一次听说。世界睡眠日前夕，记者探访了首都医科大学宣武医院、朝阳医院以及北京大学第六医院，一起来听听睡眠科医生们如何看“失眠”。与失眠有关的疾病
睡不着别急着吃药试试这9招儿
“又没睡好觉，赶快吃几片安眠药”“睡前多喝点酒，睡得更踏实”“褪黑素安全有效，专治失眠”“夜里睡不着，白天好好补补觉”……遗憾地告诉你，这些都是睡眠误区。大多数失眠要从调整生活方式入手，赶快跟专家学习“助眠大法”吧。对付失眠 吃药只是下下策世界卫生组织调查发现，约27%的人有睡眠问题。2015年《中
睡眠团队给你支招假期应如何补觉
即将过去的国庆假期，有些人外出游山玩水，有些人却不愿去挤那人山人海，只想安安静静躺在家中补觉，慰劳自己疲惫的身体。不过，人世间最尴尬的，莫过于想补觉却遇到了睡不着。这可咋办呢？让北京天坛医院睡眠中心团队来给大家支个招吧。在调整睡眠状态之前，要先搞清楚为啥会睡不着。失眠症是指睡眠过少，表现为入睡困难、
做梦拳打脚踢小心睡眠行为障碍
妻子来看失眠门诊，医生却让丈夫来看病？近日，南方医院精神心理科张斌主任接诊了50岁的刘女士，她长期受失眠所扰，结果，张斌却建议刘女士的丈夫先来就诊。原来，刘女士的失眠，全因为经常被梦中的丈夫“拳打脚踢”所致。而这位梦中“失常”的男子，其实患上了一种叫“快速眼球运动睡眠行为障碍”的疾病。 妻子失眠就
睡不好可能是病 监测睡眠诊疾病
睡不好可能是病，监测睡眠诊疾病！ 睡不着、睡不好、睡不醒，除了与不良生活习惯有关，也可能是疾病原因导致。不重视睡眠问题，长此以往很容易对心脑血管、心理、神经系统、生长发育带来诸多危害。在世界睡眠日期间，北京青年报“青睐”会员活动针对常见睡眠问题组织了线上问题征集，并邀请专家进行了解答。 成人儿童
失眠无小事警惕三大“误区”
据新华社电 （记者艾福梅、谢建雯）在现代社会，很多人面临失眠问题，且存在认知误区。专家表示，失眠无小事，应纠正认知误区，及时对症治疗，确保身心健康。误区一：老年人睡不着觉“正常”。宁夏睡眠心理中心主任李赓说，老年人觉少虽然是生理规律，但如果长期睡眠时间过短、质量过差，引起日间困乏、食欲差等不舒适感就
专家建议：失眠无小事 警惕三大“误区”
专家建议：失眠无小事 警惕三大“误区” 新华社银川3月22日电（记者艾福梅、谢建雯）在现代社会，很多人面临失眠问题，且存在认知误区。专家表示，失眠无小事，应纠正认知误区，及时对症治疗，确保身心健康。误区一：老年人睡不着觉“正常”。宁夏睡眠心理中心主任李赓说，老年人觉少虽然是生理规律，但如果长期睡