准备馒头2个，胡萝卜半根，鸡蛋2个和一些豌豆。
剥出新鲜的豌豆
胡萝卜和馒头都切丁
准备一个大碗，打入2个鸡蛋。打撒。
倒入馒头丁，拌匀，让馒头丁都裹上蛋液。
锅里放油，倒入馒头丁。
炒到馒头丁不粘连，盛出来备用。
锅里放油，放入胡萝卜丁和豌豆。
可以适量加一些清水。
胡萝卜和豌豆快炒熟时，放入馒头丁
放盐和蚝油调味。食材入味就可以关火了
素炒馒头丁外酥里软，一口一个！
餐桌上一道不错的菜！
1.馒头丁要全部粘上蛋液\n2.蔬菜炒熟时在放馒头丁。
酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）的做法，酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）怎么做请看酱爆笔管鱿鱼（10分钟快手菜）的做法步骤图：1、准备好食材。笔管鱿鱼、黄瓜、胡萝卜、香芹芯、黄椒、葱姜蒜。 2、锅中烧开水，将笔管鱿鱼放入锅中焯一下，开锅后即可捞出...
鸡腿烩鲜菇【孔老师教做菜】的做法 - 家常鸡腿烩鲜菇【孔老师教做菜】的做法非常简单易学。如果鸡腿烩鲜菇【孔老师教做菜】怎么做好吃,鸡腿烩鲜菇【孔老师教做菜】的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文鸡腿烩鲜菇【孔老师教做菜】的家常做法大全,用最短的时间让你学会鸡腿烩鲜菇【孔老师教做菜】的做法
蒜蓉炒薯藤的做法 - 家常蒜蓉炒薯藤的做法非常简单易学。如果蒜蓉炒薯藤怎么做好吃,蒜蓉炒薯藤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜蓉炒薯藤的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜蓉炒薯藤的做法
洋葱鸡丝西兰花的做法，洋葱鸡丝西兰花怎么做请看洋葱鸡丝西兰花的做法步骤图：1、准备好食材。 2、鸡肉洗净、切丝。 3、西兰花、黑木耳掰小朵、洗净；红椒、切丝洋葱；姜蒜切末。 4、西兰花入开水中焯...
《梭子蟹炒年糕》的做法 - 家常《梭子蟹炒年糕》的做法非常简单易学。如果《梭子蟹炒年糕》怎么做好吃,《梭子蟹炒年糕》的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文《梭子蟹炒年糕》的家常做法大全,用最短的时间让你学会《梭子蟹炒年糕》的做法
蒜香羊排的做法 - 家常蒜香羊排的做法非常简单易学。如果蒜香羊排怎么做好吃,蒜香羊排的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜香羊排的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜香羊排的做法
麻辣鸡脆骨的做法，麻辣鸡脆骨怎么做请看麻辣鸡脆骨的做法步骤图：1、下鸡脆骨煎至两面金黄 2、加入干辣椒段，葱段 3、翻炒 4、加入孜然粉，花椒粉，辣椒粉 5、翻炒，加入老抽生抽，一点...
酸辣土豆条的做法 - 家常酸辣土豆条的做法非常简单易学。如果酸辣土豆条怎么做好吃,酸辣土豆条的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸辣土豆条的家常做法大全,用最短的时间让你学会酸辣土豆条的做法
爆炒猪小肠的做法 - 家常爆炒猪小肠的做法非常简单易学。如果爆炒猪小肠怎么做好吃,爆炒猪小肠的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文爆炒猪小肠的家常做法大全,用最短的时间让你学会爆炒猪小肠的做法
超下饭的蚂蚁上树（红薯粉条版）的做法 - 家常超下饭的蚂蚁上树（红薯粉条版）的做法非常简单易学。如果超下饭的蚂蚁上树（红薯粉条版）怎么做好吃,超下饭的蚂蚁上树（红薯粉条版）的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文超下饭的蚂蚁上树（红薯粉条版）的家常做法大全,用最短的时间让你学会超下饭的蚂蚁上树（红薯粉条版）的做法
上火可以说是我们生活中很常见的一种症状，我们不应该对它陌生，一旦上火的症状影响到我们的生活，这时我们该怎么办?许多人在上火的外表下会在饮食上做出调整，上火吃什么对身体更好?生活中发生上火的原因有很多，下面将详细描述。上火怎么办早睡少熬夜经常出现上火的朋友，在平时应该减少熬夜的情况，现在很多人都有熬夜
俗话说：“一夏无病三分虚”，立秋一到，天气虽然早晚凉爽，但白天仍有秋老虎肆虐。这个时候，更要遵循养生原则进补。秋天到了要多吃什么好呢?本期《生命时报》请来北京中医药大学营养学周俭教授，为我们介绍秋季饮食养生的要点。润燥 首选莲藕荷莲一身宝，秋藕最补人。立秋后空气干燥，人容易烦
众所周知，隔离和防晒霜都是女生日常用来化妆的单品，由于两者的本质不同，因此功效也会不同，但往往很多人分不清隔离和防晒的区别，譬如：先用防晒还是先用隔离?防晒和隔离的正确顺序和方法揭秘，接下来大家就和小编一起来看看吧。其实，要是经常化妆的美眉就会发现，日常的基础护肤步骤是，洗面奶或洗面乳清洁面部，然后
1.