酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法-酱香味炒菜谱

酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法-酱香味炒菜谱1.

准备好食材。笔管鱿鱼、黄瓜、胡萝卜、香芹芯、黄椒、葱姜蒜。

酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法-酱香味炒菜谱

2.

锅中烧开水,将笔管鱿鱼放入锅中焯一下,开锅后即可捞出。

酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法-酱香味炒菜谱

3.

捞出笔管鱿鱼洗干净,淋干待用。

酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法-酱香味炒菜谱

4.

蔬菜切块、葱姜蒜切片备用。

酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法-酱香味炒菜谱

5.

锅中倒入油,加热至五成热。

酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法-酱香味炒菜谱

6.

放入姜蒜爆香。

酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法-酱香味炒菜谱

7.

放入蔬菜胡萝卜、香芹芯、黄椒,翻炒均匀。

酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法-酱香味炒菜谱

8.

加入30克黄豆酱,翻炒均匀。

酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法-酱香味炒菜谱

9.

加入笔管鱿鱼继续翻炒。

酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法-酱香味炒菜谱

10.

放入盐、生抽,再加入30ml毫升水,爆炒入味。

酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法-酱香味炒菜谱

11.

最后放入黄瓜、葱末,翻炒均匀。

酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法-酱香味炒菜谱

12.

所有食材入味后即可出锅了。

酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法-酱香味炒菜谱

13.

一盘酱香美味的笔管鱿鱼就上桌了,非常下饭哟!

酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法-酱香味炒菜谱

酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)成品图

酱爆笔管鱿鱼(10分钟快手菜)的做法-酱香味炒菜谱

烹饪技巧

黄豆酱香甜口感的,整个菜酱香味甜非常好吃。黄豆酱有一定咸度,盐适当少放,不放也是可以的。供参考!

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