秋季眼睛怎么护理？
秋季容易困乏，晚上会因为热而睡不着，这也会严重影响自己的眼睛。所以这个时候需要对眼睛做一些护理的工作，那么秋季眼睛怎么护理呢?小编给大家分享一些方法吧，有需要的朋友可以参考一下。1、多往远处看，尤其是经常用眼的学生和白领。平时看书， 写字，玩电脑都要注意，尽量的保持良好的距离。而且时间久了，要放松一
常盯手机很伤眼 膳食医生推荐十大护眼果蔬
现在人们整天对着电脑屏幕、看手机或熬夜加班，都会对眼睛造成很大伤害。合理的饮食有助于保护视力，减少生活中对眼睛的伤害。有哪些食物有助保护视力呢?膳食医生向你推荐十大护眼果蔬。护眼水果1.香蕉：香蕉能护眼，首先和其富含钾有关。其次，香蕉中含有大量的β-胡萝卜素。当人体摄入过多的盐分时，会导致
天气炎热，出门戴太阳镜健康吗？
选择太阳镜：要漂亮更要健康视觉是一种高度活跃的功能，眼睛要不断地活动和校正，接受不断变化的视觉影象，并竭力使每个影象达到最清晰的程度。盛夏时节阳光强烈，紫外线和红外线对人眼的刺激很大，会使眼睛负担加重，瞳孔缩小，所以你必须收缩眼球四周的肌肉，眯起眼睛，才看得清身边的大千世界。时间一长，眼睛会感觉十分
6个坏习惯毁掉你的眼睛！
眼睛是人体重要的器官之一，人们常说眼睛是心灵的窗户，如果人没有眼睛的话，人就会活在黑暗之中，非常痛苦，今天就带来日常生活中大家经常犯的6个错误，大家一定要警惕起来。眼睛干涩是怎么回事眼睛干涩也就是指医学上所说的“眼结膜干燥症”也称作干眼症，它不是单一的某一种疾病，而是由几种完全不同的病因所引起、以眼
保护视力的4种锻炼方法
1、远方凝视找一处10米以外的草地或绿树：绿色由于波长较短，成像在视网膜之前，促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛，减轻眼疲劳。不要眯眼，也不要总眨眼，排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒，辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处，逐一从头到尾看清掌纹，大约5秒。看完掌纹后再凝视远方
长期吸烟有损视力健康
全世界每年有数以百万计的人因为吸烟而丧命。据统计，在美国和欧洲死亡人数中，有近20%的人与吸烟有关。人们对吸烟能引起肺癌、心脏病、慢性支气管炎、肺气肿、消化道溃疡、神经衰弱、脑血管意外等许多病变比较了解，但对吸烟危害眼睛健康却知之不多。烟中毒性视神经病变 长期大量吸烟的人，会出现双眼视力模煳、颜色
经常玩手机看电脑，眼睛疲劳该多吃哪些食物？
根据世界卫生组织调查报告显示，全球视觉障碍人口已达2.85亿，若进一步从年龄分布来看，全球视觉障碍人口比重以50岁以上族群为多，平均约每100个50岁以上人口就有7个人患有视觉障碍。随着年龄的增长，视力功能将逐渐衰退老化，一旦视力衰退或受损后，即无法恢复到原有功能，研究报告也同时表示，其中80%的视
宝宝为什么揉眼睛？只是困了那么简单吗？
眼睛是心灵之窗，一双明亮动人的眼睛总能吸引人们关注的目光。漂亮的眼睛除了遗传因素外，更需要有好的眼部保护。宝宝在成长的过程中，会遇上很多不同的问题。案例：奇怪！为什么宝宝爱揉眼睛？这几天哄宝宝睡觉，发现她有个小动作，就是一直揉眼睛，而且非常的频繁，我尝试把她的手拨开、按住，都无法阻止她揉眼睛的动作。
眼睛干涩、疲劳，记得多吃这些食物！
眼睛是我们人体最重要的器官之一，它帮助我们认识世界、与人沟通交流，我们的工作生活都离不开眼睛，因此更要好好爱护珍惜它。有三类人群要格外爱护自己的眼睛，其一是用眼比较多的人群，比如久对电脑的白领上班族、应付考试的学生；其二是老年人，他们随着年纪的增大，眼部结构变的萎缩干涸，因此容易患上白内障、青光眼一
眼睛有“红血丝”，你以为只是疲劳吗？
大部分人会认为，眼睛里的红血丝也许是没有休息好，只是疲劳，好好睡一觉就可以了。然而，造成“眼睛红了”的原因，真的只有疲劳？为什么眼内会有血丝？我们的眼球表面，简单可以分为黑眼珠和白眼球两部分。通常，我们都是黑白分明，我们黑眼球最外面是角膜（当然是忽略了角膜上的泪膜），但角膜是无色透明状，为什么会是黑
这5种食物不仅营养美味，还能保护视力！
现在不管大人、小孩每天都面对电脑、手机屏幕，眼睛易出现干涩、疲劳等症状，特别是青少年近视的越来越多。面对眼睛干涩、疲劳等症状，除了吃点护眼的保健品外，吃下面这些食物也会对眼睛好的~一、好吃还护眼眼睛干涩吃荠菜荠菜别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之
以为有黑眼圈就是睡眠不足？很多人都错了
黑眼圈基本上大多数人都会有，从挑灯复习的中小学生，到熬夜打游戏追剧的网瘾少年/少女，还有加班到凌晨的上班族、上了年纪的大爷大妈。很多人对黑眼圈的认识只停留在睡眠不足上，而且还幻想能通过长时间的补眠补回来。但事实上并不是所有的黑眼圈都和睡眠不足有关。今天我们一起来看看长黑眼圈都有什么原因吧。色素沉淀这
视力下降要注意，6种食物多吃
上班族们一整天坐着，不爱运动，跟手机、电脑等电子产品接触的时间也多，所以很容易导致眼睛疲劳、眼睛干涩等问题，时间久了，还会出现视力下降，给个人形象和生活工作都带来了极大的不便。不过生活中有很多食物对缓解眼睛问题和恢复眼视力很不错，下面就让我们一起来看看吧。1.胡萝卜胡萝卜是营养学家们公认的护眼食物，
保护眼睛改善视力，多吃这4种水果，准没错！
眼睛是心灵的窗户，从小保护眼睛，总会做眼保健操。可随着现代社会的发展，越来越多人不注重对眼睛的保护，导致很多人都患上了近视眼，不管老人、小孩还是青年都在长期玩电脑玩手机，于是鼻子上架着一副眼镜的人越来越多...眼睛近视了，除了选择专业的视力矫正机构进行矫正外，在饮食上，也可以多吃能保护眼睛改善视力的
宝宝的眼睛护理，你还在忽视吗？
随着社会的发展，人们生活的物质水平普遍提高了，电器设备是越来越多，电话，手机，ipad，电视等等..... 而在背后，你们是否注意到我们宝贝们的眼睛呢，俗话说眼睛是心灵的窗户，宝贝们水汪汪的大眼睛多么天真无邪，希望各位家长要多注意宝贝们的眼睛呵护。1、按摩鼻泪管宝宝出生后几周甚至几个月，眼角可能有黄
看一眼烧焊就会被亮瞎双眼？不知道这些真的会瞎
不知道大家有没有听过这样一个说法：“遇到别人在烧焊，千万别看，看了会眼瞎的。”相信不少人看到烧焊，都有些不敢直视。毕竟连电焊工人作业时都戴着防护面具，我们这些毫无防备的路人直视烧焊，眼睛很有可能会被强光所伤，进而导致失明。事实真的是这样吗？如果眼睛不小心被电焊灼伤，我们应该采取什么措施呢？烧焊一般情
滴眼药水的注意事项有哪些？
眼睛干涩问题几乎是我们每个人都会遇到的问题，尤其是对于学生、电脑族和孕妇来说，自身的原因和工作的性质导致眼睛干涩经常发生。眼睛干涩时应该怎么办？很多人想到的就是滴眼药水，出现眼睛干涩的情况，可使用人工泪液这种眼药水，但眼药水也必须正确合理使用，才能护眼效果。人工泪液可大大缓解眼睛干涩人工泪液是模仿人
经常滴眼药水的危害
眼睛是很长重要的器官，且十分娇嫩。日常生活中，很多人习惯滴眼药水来缓解眼睛的疲劳，除了选好适合的眼药水外，正确滴眼药水的方法耶很重要。一、经常滴眼药水的危害危害一：患上干眼症由于眼药水中大多含有防腐剂，会使眼睛中的结膜杯状细胞发生损伤。如结膜杯状细胞受损的话，人就会患上干眼症，眼睛发红、干涩或者疼痛
手机玩太久，眼睛干涩？这8个护眼小技巧你一定要学会
这个夏天，无论是学生、白领，都被王者荣耀承包了！不知道大家有没有注意到，当你结束了十几二十分钟一局的王者排位赛，不管是输还是赢，拿了MVP后发现眼睛是不是有点干涩，看东西是不是有点模煳？想要健康护眼，下面就看看几个护眼小技巧，希望能够帮到大家。护眼小技巧：1、无论是学生还是白领，都要合理分配用眼时间
眼睛保健——生活注意事项
一、光线须充足：光线要充足舒适，光线太弱而因字体看不清就会越看越近。二、反光要避免：书桌边应有灯光装置，其目的在减少反光以降低对眼睛的伤害。三、阅读时间勿太长：无论做功课或看电视，时间不可太长，以每三十分钟休息片刻为佳。四、坐姿要端正：不可弯腰驼背，越靠近或趴着做功课易造成睫状肌紧张过度，进而造成近
远离最伤眼的9种恶习！
眼睛是我们的心灵之窗，是最应该好好保护的器官！下面9个伤眼恶习，你中枪了吗？五款对眼睛好的食物1、眼睛干涩吃荠菜荠菜被称作春菜，别名野荠、地菜、护生草、鸡心菜，生长于田野、路边及庭院，有清热止血、清肝明目、利尿消肿之功效。荠菜含有大量的胡萝卜素、B族维生素和维生素C，钙、铁含量也较高。办公室白领易发
中老年人为什么更易干眼？
老王最近总觉得眼睛干涩，睁不开眼，偶尔眼睛还有种烧灼或者刺痛的感觉，就像眼里像有沙子一样，动不动就眼红、眼睛痒，忍不住要揉眼睛。实在是不舒服，老王最近上了趟医院检查了下。医生说，这是干眼的症状。眼睛表面的一些腺体时时刻刻都在分泌泪液。在眨眼的同时，眼睑会轻轻地将泪液均匀涂抹在眼睛表面，形成一层「泪膜
恢复视力的奇穴，你知道吗？
恢复视力的奇穴，你知道吗？ 是一位60多岁的师兄和我分享的，他原有老花及近视，做这个穴道按压半年后去验视力已达1.2，现在他已不带眼镜。 有空就按压明眼穴。工作离不开电脑的人更需要这个妙方！祝您健康！ 舒缓眼睛疲劳的妙方 明眼穴 上了年纪。容易老花眼，试试看明眼穴的按摩，保证您会耳聪目明。工作离不开
假性近视如何判断？九个细节认清孩子是否近视！
随着电子产品的普及很多小朋友天天接触电子产品。对学习的影响暂且不说，对于眼睛的伤害也是极大。长时间的接触电子产品，容易让孩子换上假性近视。但是假性近视与近视是不一样的，家长该如何区分近视与假性近视呢?假性近视，顾名思义假性近视实质上不是近视，可能是正视，也可能是轻度远视，但临床上，表现如近视那样。实
困扰白领的三大眼病
白领最容易得的三大眼病1、近视近视在电子产品泛滥的今天，如病毒般在学生、上班族、中年人中传播，身为媒人自然无法幸免。层出不穷的新闻、雨后春笋般不断出现的自媒体平台，即使24小时都坐在电 脑前，要跟上时代的脚步实在困难，毕竟有近视拉着你的大腿。2、青光眼还没整完的案子、还没追的热点、还一局没有打完的游