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护眼知识

眼睛要补充什么营养

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　　养眼护眼的产品食物很多，但最让人放心还是纯天然“明目”食品。胡萝卜的营养价值是人尽皆知的，尤其是养肝明目的作用更是为人津津乐道。除了胡萝卜、蛋、肉、小麦粉、绿叶蔬菜五大类护眼食品，堪称一道星级护眼菜。　　胡萝卜　　星级护眼菜：胡萝卜牛肉饼　　原料：　　胡萝卜、卤牛肉、鸡蛋

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