准备食材,虾仁解冻后加入料酒,盐,胡椒粉拌匀,腌制10分钟,马蹄,莴笋,胡萝卜分别去皮洗净,黑木耳提前浸泡,洗净
2.马蹄,莴笋,胡萝卜切成厚片
3.锅里烧开水,放入马蹄,莴笋,胡萝卜,黑木耳焯水,捞出沥干水
4.热油锅,放入葱姜末炒出香味,再加入虾仁翻炒
5.炒至虾仁变色,加入焯过水的蔬菜炒匀
6.加盐调味,炒匀,既可出锅
虾仁炒杂蔬成品图
烹饪技巧
无
准备食材,虾仁解冻后加入料酒,盐,胡椒粉拌匀,腌制10分钟,马蹄,莴笋,胡萝卜分别去皮洗净,黑木耳提前浸泡,洗净
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3.锅里烧开水,放入马蹄,莴笋,胡萝卜,黑木耳焯水,捞出沥干水
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5.炒至虾仁变色,加入焯过水的蔬菜炒匀
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无
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我觉得自己是个渣男,可是我和她们交往的时候她们却觉得我不是。我想任何人都不会把我和渣男化为等号,因为我长得很老实,但是人不可貌相,我诚恳的样子也是带有欺骗性的。我和玲玲是高中同学,那时候我就是她屁股后面的一个小跟班,换做是谁都不会觉得我俩有私情,因为我俩就像是哥们一样,高中毕业后我们一直都有联系但是