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眼睛的营养品有哪些

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　　使用电脑、看书、看电视时，您是否常觉得眼睛干涩、酸痛、疲劳？长时间使用眼睛而造成用眼过度，是眼睛疲劳的一大主因。眼睛疲劳的一般症状是视物稍久则模糊，有的甚至无法写作或阅读，眼睛干涩、头昏痛，严重时可出现恶心、呕吐等。　　另外，视疲劳还导致成年人发生近视或提前花眼，白内障、青光眼、视网膜剥离等眼

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