日常养生 2018-06-18 1564 0

便秘是现代人最容易患上的“症状”之一，长期坐着不爱运动的上班族是便秘最爱的人群。治疗便秘，更多人选择的是香蕉。香蕉只有熟透的才能够缓解便秘，而有一点生的香蕉反而会加重便秘。不如试试这4种蔬菜，治疗便秘的效果比香蕉更好。1、白菜白菜中含有大量的粗纤维，能够促进肠胃的蠕动促进消化

日常养生 2018-03-05 736 0

春季是排毒养生的最佳时期，春季多吃排毒食物能保一年健康，可是吃什么好呢？排毒养生的食物在我们的身边并不少见，有些甚至是你天天吃的食物。为了让大家更好的食疗排毒，下面就来介绍一款排毒蔬菜——白菜。最强排毒蔬菜——白菜大白菜是餐桌上最常见的一到菜，它含有丰

日常养生 2018-03-05 420 0

有些蔬菜是可以生吃的，而且生吃的营养价值比煮熟后还要丰富，因为有些食物煮熟的过程中会使一部分的营养流失。下面我们来看看哪些食物生吃更好吧！黄瓜黄瓜既可整根当水果吃，清爽解渴，又可切片、块、丝，与各种作料、粉皮、粉丝、熟肉丝、鸡丝、豆腐皮等，配成各种凉菜。白菜生吃白菜会获得丰富的维生素C和维生素U，有

美食菜谱 2017-10-19 2101 0

上汤白菜的做法 - 家常上汤白菜的做法非常简单易学。如果上汤白菜怎么做好吃,上汤白菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文上汤白菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会上汤白菜的做法

日常养生 2017-09-20 355 0

老人养生记住这五件事 防病又长寿,萝卜 白菜 红薯 豆腐

美食菜谱 2017-09-06 1502 0

酸辣白菜的做法 - 家常酸辣白菜的做法非常简单易学。如果酸辣白菜怎么做好吃,酸辣白菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文酸辣白菜的家常做法大全和酸辣白菜的视频,用最短的时间让你学会酸辣白菜的做法