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健身方法

哪些低热饮品有助于瘦身？

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很多女性都想要快速瘦身，其实日常生活中很多地热饮品都是很有效的减肥食物，那么到底哪些饮品减肥最有效果呢?黑咖啡黑咖啡因能帮助你促进身体的新陈代谢，增加热量的消耗，从而加速脂肪的分解，对瘦身非常见效。而做运动时，黑咖啡因有益燃烧皮下脂肪，使肥肉变为肌肉。但是，喝咖啡的时候不要加入糖分，这样会让你摄入过

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秘方：美丽与瘦身兼得的五道饮品

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您正在减肥吗?瘦身方法很多种，不过，好像每一种方法对身体或多或少都有些缺失，听过不少减肥减到皮肤粗糙，憔悴黯然的例子，减肥和美丽能否一同兼顾呢?爱美的你快来看看五道饮品秘方吧!>>>四种花样普洱茶喝法瘦身又排毒1.红萝卜汁+青椒汁由於青椒有维他命A和C，可防止组织松弛，红萝卜汁含丰富的胡萝卜素，有助

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