老中医教你一招,7天治好颈腰椎病
日常养生

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如今已经不是以“吃饱”、“生存”为目标的年代,实现自己的价值,追求品质生活是人们奋斗的重要目标,难以“无欲则刚”的人们,生活成本快速提高,快过了收入能力的提高速度,经济压力随之而来!坐在高高的写字楼里,每天不用日晒风吹,长年恒温的办公环境……白领的工作让许多人都羡慕不已。但据职业病科医生介绍,恰恰是

每周工作超55小时等于迈进雷区
日常养生

每周工作超55小时等于迈进雷区

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近日心血管领域顶级期刊《欧洲心脏病》上的一项研究指出,每周工作超过55小时(相当于每天工作11小时)的人发生房颤的风险比每周工作时间正常的人(每周工作35~40小时)高40%,这值得警醒!, (健康时报特约评论员耿银平)超时工作的危险就像在

钟情美少妇的你必须掌握这技能
两性健康

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生活在大都市林立的高楼大厦中,我们每天要面对的就是不断增长的各种各样的压力,常会令人喘不过气来,而性爱在一定程度上能够减缓这种压力带来的不利作用。那么少妇喜欢性爱方式都有哪些呢?下面就同小编一起看看吧,助你成功征服成熟美少妇。一、放慢节奏舒缓性爱都市的快节奏生活和大压力工作,使得人们常常是忙碌不已,

莎普爱思带给您:好视力,好生活
护眼知识

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  导语:白内障是一种致盲性眼病,表现为晶状体本身或晶状体囊混浊。一旦出现晶状体混浊,就会阻挡光线进入眼睛。此时,就会感到视力模糊、怕光,所看到的物体变暗、变形,甚至失明。我国眼科泰斗李凤鸣教授主编的、人民卫生出版社出版的《中华眼科学》一书指出:AR抑制剂是迄今唯一得到充分实验证明的最有效的抗白内障

不同人群使用不同的护眼方法
护眼知识

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学龄儿童护眼保健方法: 1、多让学童凝望远方舒解眼睛睫状肌的紧张,最好与近距离眼睛使用时间等量。 2、注意儿童的营养是否平衡;少吃甜食与酸性食物(如肉类),可降低近视的可能。 3、家中电视放置的位置尽量放在客厅的最远处,保持适当的距离。 4、定期带儿童至眼科或眼镜店检

生活中护理眼睛的方法有哪些?
护眼知识

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  1、保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。  2、避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5—10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。  3、保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面

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