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转告咱爸妈这个运动能助眠

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你是否发现，随着年龄增大，睡眠质量却在下降？最近门诊遇到的吴老伯就是这样。他75岁之前，一挨到枕头就能睡着，而现在，在床上躺两三个小时也睡不着。好不容易睡着了，却一夜醒来好几次。由于睡眠质量差，吴老伯白天精神很糟糕，脾气也变得暴躁。其实，生活中像吴老伯这样的情况并不少见。今天，就给大家推荐一个能助眠

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撕掉保健床垫“包治百病”的虚假面纱

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9月22日晚，央视《财经调查》曝光“保健床垫”后，岫岩满族自治县市场监督管理局立即成立调查组，连夜前往涉事企业开展调查，并对全行业进行全面检查。目前，2家涉事企业已经停业整顿，后续调查结果将及时向社会公布。所谓的“保健床垫”其实没什么特别之处，一些商家却宣称其具有“神奇”功效，不仅可以改善睡眠、治疗

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健康消费成刚需

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年终奖还没发，广州市白云区居民曹洋洋已经做好了年货采买计划。今年春节假期，她不仅将为自己购置一些新用品，还将为父母购买新年礼物，家庭的年货“采办权”也头一次由她接手。“今年是我工作的第一年，第一次领年终奖，总算有机会为家人做一点事情。”曹洋洋预估，今年春节假期的开销或许会超过月收入。“每逢佳节胖三斤

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年轻人反复腹痛腹泻?就诊要避两误区

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反复的腹泻、腹痛、体重下降、营养不良……在这些症状的背后，有可能隐藏着炎症性肠病（英文简称IBD）的身影。我国著名消化内科专家、中山大学炎症性肠病中心名誉主任胡品津教授近日指出，炎症性肠病分为克罗恩病和溃疡性结肠炎等，患者多为青壮年，一旦患病，对他们的生活、工作和婚恋带来严重影响。中山大学附属第六医

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