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日常养生

冬日持续咽痒咳嗽 两个止咳食疗方速收

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这个冬天，不少人咳嗽声不断。如何在冬天里润肺止咳？广东省中医院呼吸与危重症医学科大科主任、学科带头人林琳教授推荐两个简单好吃的日常食疗方。寒冬护肺做到4点中医认为“形寒饮冷则伤肺”，冷空气刺激还容易诱发咳嗽哮喘发作。冬季咳嗽如何从日常保养？可注意以下4点：（1）饮食忌寒凉。螃蟹、海鲜、雪糕冷饮、生冷

健康新闻

处暑时期饮食宜少辛增酸

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8月23日处暑。此时炎热天气即将结束，处于由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换。长沙首届名中药师、长沙市中医医院（长沙市第八医院）药学部主任邓曼静建议，处暑时节饮食养生应注意少辛增酸，补养肺气。肺是秋季最脆弱的脏器，秋季最易发生肺病。处暑后，空气湿度降低，风

推荐五款养生靓汤 立秋后喝碗靓汤益气润燥
四季养生

推荐五款养生靓汤 立秋后喝碗靓汤益气润燥

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夏秋交替之季，会有脾胃功能减弱的现象，特别是体虚者。汤是此时调节脾胃最好的饮食，立秋后早晨喝碗靓汤，既可泻秋凉，又能防秋燥。下面小编据给大家推荐五款养生靓汤，可益气润燥，一起来学学吧!◇ 沙参玉竹汤用料：沙参、玉竹各20克，葱白25克，猪心、猪肺各100克。制法：沙参、玉竹用纱布包好，与猪心、猪肺、

感冒喉咙痛怎么办？感冒喉咙痛吃什么食物？
日常养生

感冒喉咙痛怎么办？感冒喉咙痛吃什么食物？

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感冒喉咙痛怎么办？感冒喉咙痛吃什么食物？ 感冒喉咙痛可以多喝一些有润喉清咽功效的饮品，下面小编为大家介绍的五款饮品就是感冒喉咙痛时不错的选择。感冒喉咙痛怎么办?1、滋阴清热饮每次用天冬12克、麦冬12克、桔梗9克、山豆根6克、岗梅30克、甘草6克、水煎服，每天1剂。有滋阴清热、解毒利咽之功效。适用于

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